夢への軌跡_太鼓判を頂きました。

20170604_太鼓判を頂きました。

 

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【太鼓判を頂きました。】

おはようございます。

 

今日は日曜日ですね。

私は夕方からひょっとすると農作業かも?

と思うと、少々、びくついているのです。

 

昨日も午後から、農家に行くと、

「今日は何もないわよ!」

という優しい、義母の言葉と思いきや、

 

「お父さん、ソラマメの収穫と根抜きだよ!」

とは、我が嫁である小粒ちゃんのお母さんです。

ソラマメの収穫は良いのですが、、、

『根抜きって何?』

とは、私の頭の中です。

 

内容を確認すると、既に時期を過ぎている

ソラマメが多いので、

黒くなっている茎、

葉が黄色い茎

は全て撤去とのことでした。

 

初体験の私は、四苦八苦。(笑)

 

なかなか抜けないソラマメの茎ですね。

抜くときには根っこからです。

 

『ネギよりきついじゃん!!』

とは私の心の声です。

昨日午後から、日頃、使わない筋肉を使用し、

筋肉痛が待ち受けている日曜日です。(笑)

 

さて、今日のお題は、

【太鼓判を頂きました。】です。

 

既知の方も多いと思いますが、

2015年12月より、【糖質制限】を行って

早、1年半を経過しています。

 

そうです。

私・福山 紫生(Syo Fukuyama)は

糖質セイゲニストです。

 

結果として、

体重は、15kg減

昨日のHbA1cは、6.0

昨日の空腹時血糖値は、120

という素晴らしい結果を手に入れました。

 

昨日の尿酸値は、7.0と

ちょい高めですが、これには理由があります。

 

全体的に想定内の内容なので、

私の主治医である、シャキシャキ江戸っ子女医、

曰く、

 

「このままじゃ、体力がなくなっちゃうわよ。

 減量にはならないようにコントロール

 した方が良いわね。」

 

というシャキシャキ江戸っ子女医のお言葉でした。

 

『では、少し緩和しましょうか?

 いも類をOKにしますね。

 摂りすぎない程度で。。。』

という会話で、

今日以降、ポテトもOKとなりました。

 

今まで、糖質を計算して、摂取量を考えて

食事をすると、糖質セイゲニストとしては

若干、摂取カロリーが少なくなります。

 

私が必要とするカロリーは1日当たり、

2500~3000Kcalなのです。

 

糖質を抑えて、油を摂ります。

 

私の体はシュガーバーニングから

ファットバーニングに変化しているのです。

 

というより、

既に変化しちゃっているのです。(笑)

 

シュガーバーニングとは、

糖質をエネルギーに変えている食事です。

 

一方、ファットバーニングとは、

油をエネルギーに変えている食事です。

 

シャキシャキ江戸っ子女医は

「しっかりとカロリーを摂らないと

 尿酸値が上昇するので

 気を付けてください。」

ということだけ、言ってきます。

 

尿酸値上昇による発作は

≪痛風≫ですね。

 

風邪が吹いても痛いからという

名前の由来です。

 

≪痛風≫は、痛いですよ。

経験者は語ります。(笑)

 

足がゾウみたいに腫れあがります。

 

特に、学生時代、体育会系の部活に属し、

運動をしっかりと行っていた

人は、要注意です。

 

その話は、また次回にしますね。(笑)

 

シャキシャキ江戸っ子女医との診察では、

 

「ここまで、しっかりと

コントロールできる福山さんは、

凄いですね。つつきようがないです。」

 

とは、医師も納得ですね。

 

『先生のおかげですよ。

 内容は知っていましたが、我が身に

 降りかかるとは思っていませんでした。

 でも、やってみると、

実は良いことだらけなのですよ。

  • ダイエット
  • 花粉症軽減
  • 関節痛から解放
  • 肌ツヤが良い

なんてね。』

 

「福山さん、良かったですね。

 私は、江部先生の受け売りですから。」

 

『そういえば、海外でも同様の書籍が

 販売されていますね。

 ケトン食で、ADHD改善だそうです。』

 

「そうなのよ、要は、血糖値の上昇が

 脳へ与える影響が強いのよ。

 その本は読んでいないけど、

 同様のことが言えるはずなのよね。

 そもそもの食事からしっかりと

 考えていけば、病気予防になるのよね!」

 

『全く、おっしゃる通りです。

 身をもって感じました。』

 

なんとも、医師と患者との会話では

ないような感じもしましたが、

同席している看護師さんが

途中で、「クスクス」っと笑っているのを

確認しました。(笑)

 

医師との会話で話題になった書籍はこちらです。

 

今日は日曜日。

ゆっくりと過ごそうかなぁとも

思っていましたが、

小粒ちゃんのお伴でお出かけです。

 

日々、学びですね。

 

 

今を悔いなく。常に100%で。

今日も一日、頑張っていきましょう。

ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。

 

――――――――――――――― 

 

決断するということは、引き返さずに前進あるのみです。

 

毎日が成長であり、

昨日の自分より今日の自分が成長しているはずなのです。

 

常に前に。

ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。

#2017革命

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福山 紫生(Syo Fukuyama)

 

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして 福山紫生と申します。 千葉県松戸市生まれで 幼少期は東京都立川市で育ちました。 中学時代はサッカー部でした。 ポジションはスウィーパーという ゴールキーパー前の掃除人でした。 当時の体は170cm、80kgという サッカーにはふさわしくない体形をしており、 試合中、相手にけがをさせてしまい 救急車を呼んだこともありました。 チームメートからは「重戦車」とも呼ばれていました。 高校時代は一変し、帰宅部となり 受験勉強に勤しみました。 毎日のスケジュールをしっかりと立て 当時、テレビを見るという悪い癖を克服するために 帰宅後、18時から22時までの4時間を睡眠時間とし ゴールデンタイムにテレビをつけることもなくなりました。 22時から夕食、23時から明け方まで勉強をし、 オールナイトニッポンというラジオ番組が友達になりました。 無事、高校3年11月で早稲田大学の推薦をもらい その後は、自動車、オートバイなどの運転資格免許をとり 親の車を乗り回して、遊んでいました。 大学時代は、ミーハーサークルに所属し テニスやスキー、アルバイトに勤しみ、 勉強については、それほど、力を入れていませんでした。 早稲田大学を卒業後 株式会社ダイエーへ入社し、2年で退社しました。 ここにいても「自分らしさを出すことはできない」と 思ったからです。 その後、運送業を行い、体調を崩し、6年で廃業しました。 そして、医療器械の国内輸入商社へ入社しました。 国内医療機器の販売を行う際の2年目に ナポレオンヒルプログラムを学び、 成績優秀者として、表彰されたこともありました。 自分は順風満帆の会社員生活を送っていたと思っていました。 しかしながら、考え方が大きく変化したのは 2002年に子供が誕生したときです。 誕生時、未熟児、且つ様々な病気をもって 生まれてきた娘は3か月の入院後、退院してきました。 その間、仕事が手につかず、お休みがちになっていましたが、 会社からは「君の代わりはたくさんいる。」と告げられました。 このとき、自らが会社に貢献していないと、 「いらない」と言われてしまうんだなぁと感じました。 娘は完全治癒では、ありませんでしたが、 世話を嫁に任せ、私は日常業務に勤しみました。 娘は10年間後遺症は出ませんでしたが、 2012年に後遺症が発生し、現在も通院治療を行っています。 その後遺症が障害となり、苦しむ中、 父親としては、時間とお金のかかる 娘の治療に専念したいという思いから 挑戦し続けています。 2011年に国内商社から外資系商社へ転職し、 そして、現在に至ります。