20240211_自力でわかる数値はすごい!
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【自力でわかる数値はすごい!】
2月11日 日曜日です。
おはようございます。
今日は3連休中日となる日曜日です。
行楽日和の空模様ですが、
我が家は、自宅待機となります。
色々な問題が発生して
私・お父さんも頭を抱えています。
本当に、困ったちゃんです。
しかし、
それなりに時間を楽しむことで
人生を楽しんでいます。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2024/02/20240211_neko1-300x225.jpeg)
ということで、今日のお題は
【自力でわかる数値はすごい!】
です。
昨日、かかりつけ医のところの病院へ訪問しました。
内容的には3ヶ月に1回の血液検査での
今後の方針を考える会
と勝手に称しています。
ドクターは、高額納税者であり
ダブルインカムノーキッズ
という
50代の男性です。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2024/02/20240211_neko2-300x225.jpeg)
年に4回しか面談しませんが、
事情が理解できており、
挨拶もさながらに
『今日は悪いでしょ?』
という質問に
「そうなんですよ。」
という回答で数値を確認しました。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2024/02/20240211_neko3-300x200.jpeg)
空腹時血糖は、175
HbA1cは、7.1
となり、
『やばいですねぇ。』
というコメントが発生した私・お父さんです。
『でもね、悪いと思っていたんですよ。』
「なんで?」
と言われたので、
『体が重かったから。』
と回答しました。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2024/02/20240211_neko4-300x225.jpeg)
昨年も年始は数値が悪かったので
そのまま継続となったのでしょう。
体重をコントロールして
血糖値もコントロールして
私・お父さんは、
次のステージに進もうと思います。
(笑)
「次の検査結果が悪かったら、処方しますよ。」
と言われたので、
『大丈夫、コントロールできるから。』
と言って別れました。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2024/02/20240211_neko9-300x225.jpeg)
少なくとも血液検査の前
1週間くらいは、
しっかりと調整を行いたいと考えました。
自分の体は自分で守らないといけませんね。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2024/02/20240211_neko11-300x225.jpeg)
【自力でわかる数値はすごい!】
とは、
血液検査の内容が
測る前から理解できているのです。
ここに齟齬が生まれた際には
処方が必要でしょう。
糖尿病予備軍としては
しっかりとコントロールが必要です。
コントロールできていると
尿酸値は、6.1まで下降できているのです。
日々の食事をしっかりと考えたいと思います。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2024/02/20240211_neko13-300x242.jpeg)
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
そして、2024年もスタートから順調です。
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
ラッキーなことに
月一で日本人講師とのレッスンが可能となりました。
なので、
良くわからない表現を丁寧に
説明してもらうには
やはり、日本人講師のサポートが必要です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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2月11日 日曜日です。
長い時間、チャートを見ていると
色々と発見があります。
備忘録は完成しました。
火曜日以降でトレードを行いたいと思います。
そして、東京市場は見送ります。
にゃんにゃん。。
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20240204_ユーロドル_相場環境_動画解説
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20240204_updated
夢への軌跡_FX_6通貨_相場環境認識・備忘録_20240204
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ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。
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福山 紫生(Syo Fukuyama)
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