20240211_自力でわかる数値はすごい！
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【自力でわかる数値はすごい！】
2月11日 日曜日です。
おはようございます。
今日は3連休中日となる日曜日です。
行楽日和の空模様ですが、
我が家は、自宅待機となります。
色々な問題が発生して
私・お父さんも頭を抱えています。
本当に、困ったちゃんです。
しかし、
それなりに時間を楽しむことで
人生を楽しんでいます。
ということで、今日のお題は
【自力でわかる数値はすごい！】
です。
昨日、かかりつけ医のところの病院へ訪問しました。
内容的には3ヶ月に1回の血液検査での
今後の方針を考える会
と勝手に称しています。
ドクターは、高額納税者であり
ダブルインカムノーキッズ
という
50代の男性です。
年に4回しか面談しませんが、
事情が理解できており、
挨拶もさながらに
『今日は悪いでしょ？』
という質問に
「そうなんですよ。」
という回答で数値を確認しました。
空腹時血糖は、175
HbA1cは、7.1
となり、
『やばいですねぇ。』
というコメントが発生した私・お父さんです。
『でもね、悪いと思っていたんですよ。』
「なんで？」
と言われたので、
『体が重かったから。』
と回答しました。
昨年も年始は数値が悪かったので
そのまま継続となったのでしょう。
体重をコントロールして
血糖値もコントロールして
私・お父さんは、
次のステージに進もうと思います。
（笑）
「次の検査結果が悪かったら、処方しますよ。」
と言われたので、
『大丈夫、コントロールできるから。』
と言って別れました。
少なくとも血液検査の前
1週間くらいは、
しっかりと調整を行いたいと考えました。
自分の体は自分で守らないといけませんね。
【自力でわかる数値はすごい！】
とは、
血液検査の内容が
測る前から理解できているのです。
ここに齟齬が生まれた際には
処方が必要でしょう。
糖尿病予備軍としては
しっかりとコントロールが必要です。
コントロールできていると
尿酸値は、6.1まで下降できているのです。
日々の食事をしっかりと考えたいと思います。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
そして、2024年もスタートから順調です。
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
ラッキーなことに
月一で日本人講師とのレッスンが可能となりました。
なので、
良くわからない表現を丁寧に
説明してもらうには
やはり、日本人講師のサポートが必要です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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2月11日 日曜日です。
長い時間、チャートを見ていると
色々と発見があります。
備忘録は完成しました。
火曜日以降でトレードを行いたいと思います。
そして、東京市場は見送ります。
にゃんにゃん。。
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20240204_ユーロドル_相場環境_動画解説
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夢への軌跡_FX_6通貨_相場環境認識・備忘録_20240204
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ついてる！ついてる！ついてる！感謝です。
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福山 紫生（Syo Fukuyama）
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