20230516_フリースタイルリブレを使ってみた。その3
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【フリースタイルリブレを使ってみた。その3】
5月16日 火曜日です。
おはようございます。
今朝は快晴で迎えることができました。
やっと雨から逃れることができました。
と思っていたら、
めちゃくちゃ暑いようです。
今度は暑さでの体調管理が必要です。
ここのところ、お天気病で動けない状況が
続きました。
『動きたくない。』
というのが本音で、
何をするにも重く感じる体を動かしているようでした。
それに比べると
今日は、足取りが軽くなるようです。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/05/20230508_neko7-300x225.jpeg)
ということで、今日のお題は
【フリースタイルリブレを使ってみた。その3】
です。
糖質セイゲニストの私・お父さんは
食事の質と量を考えないと
グルコーススパイクにより
ダウンとなります。
その値が個人的に理解できたのも
良かったのですが、
食べ始める前の値が気になります。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/05/20230510_neko3-300x225.jpeg)
どのくらい食べることができるのか?
逆に食べないとどうなるのか?
などを
その時点での体調と照合して
食事を考えます。
基本的にあまり量はいただきませんが、
含有される糖質量を計算しています。
先週は、フリースタイルリブレのセンサーキットの交換となり
左腕に取り付けていた古いセンサーを取り外して
新しいセンサーに付け替えます。
面倒な作業ではあるのですが、
しっかりと改めて添付文書を見直して
風呂上がりに新規での設置を行いました。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/05/20230511_neko3-300x225.jpeg)
2週間という縛りがあるものの
『ちょっとくらい伸ばせるんじゃん?』
という
計画はデジタルアプリで一刀両断にされ
アプリが機能しなくなりました。
『LOT番号をつけているからでしょう。』
新しいセンサーを取り付けて
デジタルアプリの再起動となり60分待ちが
改めて行われ
いつも通りに計測可能となりました。
これからまた2週間は
このキットとのお付き合いとなります。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/05/20230512_neko2-300x225.jpeg)
ある意味、曜日決めをしていると
わかりやすいかも知れないですね。
今まで木曜日であったのですが、
土曜日に変更して
金曜日の計測はスキップしました。
センサー交換も問題なく
アプリも順調に作動しているので
これなら年配の方でも問題なく
使用できます。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/05/20230510_neko5-300x225.jpeg)
【フリースタイルリブレを使ってみた。その3】
とは、
今回は交換編となります。
センサー交換でデジタルアプリの起動に60分を
要するのは、『またかぁ』と感じましたが、
違和感なく、継続で使用可能です。
月末には改めて交換となるので
準備に取り掛かりたいと思います。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/05/20230515_neko4-300x241.jpeg)
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
そして、2023年もほぼほぼパーフェクトとなり
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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5月16日 火曜日です。
4HCの切り替わりのタイミングから
上昇が継続しているようなクロス円です。
日足は継続と考えられることから
どこから4HCが
LT(レフトトランスレーション)となるかに
注目しています。
にゃんにゃん。。
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20230514_updated
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にゃんにゃん。。
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常に前に。
ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。
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福山 紫生(Syo Fukuyama)
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