20230516_フリースタイルリブレを使ってみた。その3
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【フリースタイルリブレを使ってみた。その3】
5月16日 火曜日です。
おはようございます。
今朝は快晴で迎えることができました。
やっと雨から逃れることができました。
と思っていたら、
めちゃくちゃ暑いようです。
今度は暑さでの体調管理が必要です。
ここのところ、お天気病で動けない状況が
続きました。
『動きたくない。』
というのが本音で、
何をするにも重く感じる体を動かしているようでした。
それに比べると
今日は、足取りが軽くなるようです。
ということで、今日のお題は
【フリースタイルリブレを使ってみた。その3】
です。
糖質セイゲニストの私・お父さんは
食事の質と量を考えないと
グルコーススパイクにより
ダウンとなります。
その値が個人的に理解できたのも
良かったのですが、
食べ始める前の値が気になります。
どのくらい食べることができるのか?
逆に食べないとどうなるのか?
などを
その時点での体調と照合して
食事を考えます。
基本的にあまり量はいただきませんが、
含有される糖質量を計算しています。
先週は、フリースタイルリブレのセンサーキットの交換となり
左腕に取り付けていた古いセンサーを取り外して
新しいセンサーに付け替えます。
面倒な作業ではあるのですが、
しっかりと改めて添付文書を見直して
風呂上がりに新規での設置を行いました。
2週間という縛りがあるものの
『ちょっとくらい伸ばせるんじゃん?』
という
計画はデジタルアプリで一刀両断にされ
アプリが機能しなくなりました。
『LOT番号をつけているからでしょう。』
新しいセンサーを取り付けて
デジタルアプリの再起動となり60分待ちが
改めて行われ
いつも通りに計測可能となりました。
これからまた2週間は
このキットとのお付き合いとなります。
ある意味、曜日決めをしていると
わかりやすいかも知れないですね。
今まで木曜日であったのですが、
土曜日に変更して
金曜日の計測はスキップしました。
センサー交換も問題なく
アプリも順調に作動しているので
これなら年配の方でも問題なく
使用できます。
【フリースタイルリブレを使ってみた。その3】
とは、
今回は交換編となります。
センサー交換でデジタルアプリの起動に60分を
要するのは、『またかぁ』と感じましたが、
違和感なく、継続で使用可能です。
月末には改めて交換となるので
準備に取り掛かりたいと思います。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
そして、2023年もほぼほぼパーフェクトとなり
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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5月16日 火曜日です。
4HCの切り替わりのタイミングから
上昇が継続しているようなクロス円です。
日足は継続と考えられることから
どこから4HCが
LT(レフトトランスレーション)となるかに
注目しています。
にゃんにゃん。。
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ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。
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福山 紫生(Syo Fukuyama)
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