20260228_頑張っているなぁ。
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【頑張っているなぁ。】
2月28日 土曜日です。
おはようございます。
曇り空ですが、
比較的暖かく過ごすことができそうな空模様です。
日中は晴れ間も感じられるという予報なので
花粉の問題が大きく影響してくることでしょう。
外出時には帽子とマスクで防御していきたいと考えています。
今日は次女ミー(ミータ)の通院となります。
できれば、午前中に連れていきたと考えていますが、
今朝の私・お父さんの体調がすぐれません。
寝入りばなに起こされたので
頭痛がしているのです。
いつ、解消となるか?
は、わかりませんが、
どこかで昼寝が必要なのでしょう。
在宅介護293日目
3打数1安打
車椅子時間130分
ということで、今日のお題は
【頑張っているなぁ。】
です。
昨日の小粒ちゃん(ネーネ・助監督)は
午前中は爆睡、午後から覚醒ということで
車椅子時間を確保できました。
ここ1週間程度はこのパターンです。
21時就寝、5時起床、そして昼寝という
ほぼ一日のうち、12時間程度は
睡眠に充てています。
食事タイムには
揚げ餅、じゃがりこ、ポンスケ、フライドポテトなど
自分の好きなものを食べています。
さらには、私・お父さんのスペシャルドリンクを
1日1回程度は注入させてもらい
造血を促しています。
昨日も夕方から2時間程度の
車椅子時間となり
座位を維持することで
体幹トレーニングを行いました。
リハビリさんがやってきた時には
夢の中であったのでストレッチのみでしたが、
車椅子時間が確保できれば
そして、嫌がらずにトライできれば、
自然と体力がついてくることでしょう。
ヘルパーさんとのやりとりで
「今年は歩くようになるもんね?」
と言われ、
首を横に振っていた小粒ちゃん(ネーネ・助監督)は
「外出したい!」
という願望もあり、
自力で歩いてもらわないと
外出はできないということも伝えました。
少しでも前向きに
気分良く、
元通りに戻れるようにサポートしています。
医師からは、
「進行性ではなくて廃用では?」
と言われているので
廃用は気分次第で排除できるのではないか?
と私・お父さんは考えています。
【頑張っているなぁ。】
とは、
ここ1週間の小粒ちゃん(ネーネ・助監督)の
リハビリです。
リハビリさんと筋トレを行うのも大切ですが、
毎日を如何にして
体力増強へ向かわせるかが
ポイントと考えています。
そろそろ女性周期の影響も考えられ
睡眠時間が長くなりますが、
できるだけ、座位の時間を確保したいと思います。
睡眠・投薬・栄養の管理をしっかりと行い
春には、「脱・オムツ計画」を完了したいと
目標を立てています。
まずは、「脱・オムツ計画」です。
打席数:おトイレ回数
安打数:トイレでの回数 「脱・オムツ」
空振り:トイレに行っても用が足せないこと
となります。
親バカと言われようが、
ファーストプライオリティは小粒ちゃん(ネーネ・助監督)です。
小粒ちゃん(ネーネ・助監督)には
『早く元気になってね。』
ということと
『リハビリを頑張ろうね。』
親心を大切にしながら。。。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスンを受講できなくなったので
契約変更です。(笑)
常に意識はしていましたが、
毎日のレッスンは介護生活には
難点となりました。
気分の良い時のみ
週に1回程度の安価な契約に変更です。
なんとか、週一の30分くらいは
お母さん(監督)から時間をもらいたいと考えています。
習慣化としては、しっかり定着してきたので
継続していきたいと思います。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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2月28日 土曜日です。
昨日も片山財務相からの口先介入があり
USD/JPYはボトムをつけたようです。
ちょうど、4HCのボトムとも考えられ
その後の上昇の段階と見ています。
どこまで上昇するのかは
わかりませんが、
動かないチャートで学ぶ週末となります。
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にゃんにゃん。。
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私・お父さんの手法です。
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