20251114_シャワー浴でお疲れですか？
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【シャワー浴でお疲れですか？】
11月14日 金曜日です。
おはようございます。
今日は快晴の予報です。
アウトドアでの活動が期待できそうです。
ゴミ捨ての時にも眩しいくらいで
サングラスをしていきました。
我が家の中が暗すぎるのが原因ですが、
私・お父さんの目にも影響が出ています。
慣れしかないですねぇ。
今日の私・お父さんのスケジュールとしては
室内カーペットを貼り終えたので
玄関周りに着手しようと考えています。
代車の掃除も視野に入れつつ
しっかりと『やること満載リスト』から
少しずつこなしていきたいと思います。
今日も小粒ちゃん（ネーネ・助監督）の
環境を整えて
少しでも車椅子生活の時間を促したいと思います。
在宅介護187日目
5打数1安打空振り2
車椅子時間 90分
ということで、今日のお題は
【シャワー浴でお疲れですか？】
です。
今日も我が家には
リハビリさんとヘルパーさんがやってきます。
毎日のスケジュールです。
一昨日水曜日には
ヘルパーさん二人によるシャワー浴を行い
若干、疲れが出てきたかなぁ
と感じる昨日木曜日でした。
起床は5時であったので
だいぶ、昼夜逆転は緩和されたようです。
しかし、その後の展開としては
睡眠時間が多くなり、
ほぼほぼ寝たきり状態となりました。
元気な時にはピンポンが鳴るのですが、
昨日に限っては心配するほどの
睡眠時間となりました。
そのおかげで静かな時間となり
私・お父さんも整骨院へ
そして、散歩ができることとなりました。
体力勝負なので
お母さん（監督）と私・お父さんにとっては
休息日となったようです。
今朝も4時半起床で
7時過ぎには、元気にトイレに行かれるようになりました。
だいぶ、回復傾向かなぁとほくそ笑んでいます。
おならでもトイレに行ってしまい
空振りとなるので
もっと回復してくれば、
おならと便の区別ができるかなぁと
様子を伺っています。
やはり、睡眠時間は大切ですね。
【シャワー浴でお疲れですか？】
とは、
楽しい時間の代償で睡眠時間が増加しました。
昼夜逆転は回避できそうですが、
今日、金曜日のリハビリは
少し頑張って欲しいと思っています。
上向きな小粒ちゃん（ネーネ・助監督）の
体調を見ていると嬉しくなります。
まずは、「脱・オムツ計画」です。
打席数：おトイレ回数
安打数：トイレでの回数 「脱・オムツ」
空振り：トイレに行っても用が足せないこと
となります。
親バカと言われようが、
ファーストプライオリティは小粒ちゃん（ネーネ・助監督）です。
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には
『早く元気になってね。』
ということと
『リハビリを頑張ろうね。』
親心を大切にしながら。。。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスンを受講できなくなったので
契約変更です。（笑）
常に意識はしていましたが、
毎日のレッスンは介護生活には
難点となりました。
気分の良い時のみ
週に1回程度の安価な契約に変更です。
なんとか、週一の30分くらいは
お母さん（監督）から時間をもらいたいと考えています。
習慣化としては、しっかり定着してきたので
継続していきたいと思います。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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11月14日 金曜日です。
USD/JPYでは、日足と4HCの
閉じるタイミングを待っています。
今日は手仕舞いも絡むので
注意してポジションを保有したいと思います。
そろそろ下がらないかなぁ？
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