20230819_リハビリ中心の生活ですが。。。
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【リハビリ中心の生活ですが。。。】
8月19日 土曜日です。
おはようございます。
今日は思った以上にスケジュールが立て込んでおり
自由な時間がなくなりそうです。
まぁ、これもある意味
良い経験でしょう。
ぎっちりのスケジュールでがんじがらめになるということは
たまには良いかもしれません。
昨日の『できたこと』としては
お風呂掃除を右手で行ったということです。
スポンジを持つ手の握力がなかったので
一昨日までは諦めていましたが、
意外とできるものですねぇ。
今後も右手を酷使して
めげない程度に動かしたいと思います。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/08/20230814_te-300x178.jpeg)
ということで、今日のお題は
【リハビリ中心の生活ですが。。。】
です。
私の右手は骨折を経験しており
キャスト(ギプス)を外して3週間程度となり
初回リハビリからは2週間となります。
凝り固まった右手はだいぶ緩和され
手のひらが顔の前で合わせられるようになり
さらには、両手で顔が洗えるようになりました。
関節の動きを緩和して
手首が手前に動くようになりました。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/08/20230815_neko1-300x225.jpeg)
年齢とともの筋肉も衰えてきているので
握力をつけながら
ゆっくりと元通りに動かせるように
リハビリを行っています。
幸い、浮腫もなくなり
握力は10kgくらいには戻っていることでしょう。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/08/20230816_te-300x225.jpeg)
前腕と手首の可動域を増やして
なんでも右手で処理ができるようになりたいと
いう思いで動かしています。
本当に手首の骨折は辛いですねぇ。
しっかりとリハビリ中心に
生活に支障のない状況まで持っていきたいと考えています。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/08/20230814_neko4-300x225.jpg)
【リハビリ中心の生活ですが。。。】
とは、
生活の最優先事項にリハビリが発生しています。
何せ、利き腕であるので
しっかりと治して、今まで通りの生活を行いたいと考えています。
特にベストエフォートで最短を目指したいというのが
私・お父さんの願望です。
多少痛くても、早い方が優先です。(笑)
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/08/20230815_neko5-300x225.jpeg)
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
そして、2023年もほぼほぼパーフェクトとなり
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
ラッキーなことに
月一で日本人講師とのレッスンが可能となりました。
なので、
良くわからない表現を丁寧に
説明してもらうには
やはり、日本人講師のサポートが必要ですねぇ。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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8月19日 土曜日です。
トレード手法を改善しました。
利益がしっかりと発生することを目指しています。
今日は備忘録作成に勤しみます。
かなり、タイトなスケジュールなので
しっかりとコントロールしたいと思います。
にゃんにゃん。。
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20230813_EUR/USD_相場環境_動画解説
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20230813_updated
夢への軌跡_FX_8通貨_相場環境認識・備忘録_20230813
https://fukuyama-syo.com/archives/30606
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共に学びましょう。
1000円でこの内容はお得です。(笑)
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【い・ろ・は・組(168)_2】
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ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。
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福山 紫生(Syo Fukuyama)
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