20220224_健康管理は水分摂取から。。
==============================
励みになります。
クリックして応援してくださいね。
https://blog.with2.net/link/?1840281
https://fukuyama-syo.com/archives/23980
==============================
【健康管理は水分摂取から。。】
おはようございます。
2月24日木曜日です。
もうすぐ週末木曜日です。
中日となった昨日は、
体調を取り戻すためにしっかりと休養しました。
とはいうものの
2階の窓にフィルムを貼り、
プラズマクラスターの掃除を行い、
ダイソンの掃除機を掃除したり
という
掃除好きの私・お父さんにしてみると
かなり、ストイックな作業となりました。
特に2階の窓へのフィルム貼りは
屋外作業となり、
不織布マスクでの作業となりました。
綿マスクより、花粉を抑えてくれるようです。
ということで、今日のお題は、
【健康管理は水分摂取から。。】
です。
一昨日、体調が思わしくないので
『オミクロンにかかったか？』
と思いつつ、
早寝を行い、
十分過ぎる水分摂取で
起床すると、だいぶ緩和されていました。
起床とともに
コーヒーをおとして
午前中にはほぼほぼ全てを飲み干しました。
本来であれば、水が良いのでしょうが、
水ではここまでは飲めないので
コーヒーに変更しました。
約1.２リットルとなります。
作業をしつつ、水分摂取で
だいぶ軽快となった私・お父さんの体調は
すこぶるよく、
夕方には、しっかりと
『カチッとタイム』を迎えることができました。
咳き込むこともなく、
ほぼほぼ完治ですねぇ。
ということは、オミクロンではなかったようです。
好きな作業をおこなっていると
時間も忘れるので
掃除がリフレッシュになるのでしょう。
【健康管理は水分摂取から。。】
とは、
睡眠と水分で健康維持が保証されるようです。
特に私・お父さんの体は。
自分の体をしっかりと考えて
何が良いことなのかを検討すると
結果オーライになるようです。
これで今日から、改めて
お仕事に集中できますね。
にゃんにゃん。。
*****************************
いつも通りにレッスン受講です。
2日、話さないと忘れますから。。。
1月は、パーフェクトでした。
2月も順調です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
なるべく、大人しく、
そして、感染しないように、させないように
過ごしたいと思います。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
人生を楽しむためにも今の時期は
大人しくすることが必要ですね。
*****************************
感染者数、いや、検査陽性者数は
4,699,275人になりました
重症者数は、1489人です。
そして、死亡者数は22,588人です。
この情報はNHKの発表を基準にしています。
死亡者数が上昇して
重症者数が上昇すると
困ったちゃんですねぇ。
新規感染者数が減少しても、
重症者数が上昇すると本当に困りますねぇ。
兎にも角にも
自分が感染しないように、させないように
自粛をせざるを得ない状況ですね。
しっかりと考えて行動したいと思います。
重症者の定義は、
人工呼吸器を使用している患者数となります。
フロントラインで活動している人はたくさんいます。
その人たちに迷惑をかけないように、
大人しく、自粛です。
それぞれが意識高く、
手洗い、うがい、手指消毒です。
自分の身は自分で守らないと。。。
常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
==============================
少しでも前向きになれたなぁと感じたら、
クリックして応援してくださいね。
https://blog.with2.net/link/?1840281
https://fukuyama-syo.com/archives/23980
==============================
2月24日 木曜日です。
どうやら、遅行通貨となる
AUD/JPY、NZD/JPYですねぇ。
4時間足で、高値更新となったので
ここからの下降を期待したいと思います。
EUR/JPYが先行通貨の可能性が高いですねぇ。
現時点での備忘録です。
*****************************
20220220_updated
夢への軌跡_FX_主要通貨_相場環境認識・備忘録_20220220
https://fukuyama-syo.com/archives/23951
https://www.amazon.co.jp/dp/B09SWJ8F43
*****************************
超初心者用の教材です。
https://www.gogojungle.co.jp/tools/ebooks/30872
共に学びたい方は、ご連絡くださいませ。
https://coconala.com/services/2041597
にゃんにゃん。。
==============================
励みになります。
クリックして応援してくださいね。
https://blog.with2.net/link/?1840281
https://fukuyama-syo.com/archives/23980
==============================
常に前に。
ついてる！ついてる！ついてる！感謝です。
＃えふえっくす
――――――――――――――――
いつも、「いいね」と「コメント」を
ありがとうございます。
************************************
福山 紫生（Syo Fukuyama）
Follow me!
コメントを残す