20180422_多忙だけど充実?
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【多忙だけど充実?】
おはようございます。
4月22日 日曜日です。
昨晩から今日にかけて、爆睡し
体力の回復を図っています。
床暖ゴロンからベッドで爆睡して
フォームローラーで筋肉痛を癒し
目覚めはすっきり快適でした。
「先週の疲れはどこ?」
という状況です。(笑)
睡眠の質によって
疲労度回復の差が出てきますね。
この頃、筋肉痛の発生が
当日の夜になり、
お風呂でのもみほぐし、
更に、寝る前のフォームローラーが
大活躍しています。
フォームローラーの外側は
お父さん用であり、
内側は、次女のミー用となります。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2018/04/20180104_mie2-300x225.jpg)
今までは、寝ている間に足元にあった
フォームローラーは、
いつの間にか、お母さんに取り上げられ
夜中の次女のミーの
遊び道具になっています。
これは、気持ち良いですね。
体調がばっちりなので、
今日は、東京での学びに出かけます。
さて、今日のお題は
【多忙だけど充実?】です。
昨日のスケジュールは稀に見る
超ハードでした。
小粒ちゃんの送迎
法事
タケノコ堀り
芝剥がし
そして、入力
とまぁ、盛りだくさんでした。
特に、タケノコを掘るということは、、、
予定に入っていなく、
『おいおい、肉体労働かよ?』
と思って、一度は断りましたが、
「法事で集まっている人に
持って帰ってもらいたい。」
というお母さんの要望に応え、
30分間の労働を行いました。
収穫はこちら。
合計10本です。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2018/04/20180422_takenoko-300x225.jpg)
やはり、男性が力を入れると
しっかりとタケノコが取れますね。
その肉体労働を終えて
帰宅してからも待っていました
肉体労働です。(笑)
芝の張替えのために
しっかりと剥がしていかないと
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2018/04/20180422_shiba-300x225.jpg)
幸い、天気に恵まれたので
18時くらいまでは明るくなっており
フル活動でした。(笑)
その後は、本業の静の部分で
入力、入力、入力という
作業をこなしました。
再提出もあるでしょう。
その際には、ジャーマネと相談です。
そのような動と静の時間を上手に活用し、
午前中、小粒ちゃんの送迎での
空いた時間でレポート作成を行い、
それを配信ということをしていました。
(笑)
本当に休んでいる間なく活動ですね。
我ながらスーパーマンです。
(笑)
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2018/04/20180422_neko1-300x225.jpg)
20時30分にダウンして、
床暖でゴロン、1時間の爆睡。
更には、ベッドで倒れこむように爆睡。
そして、起床は4時となりました。
非常に爽快な朝を迎え、
今日も雨なしの天気みたいなので
東京での勉強会で学んできます。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2018/04/20180422_neko3-300x225.jpg)
今晩も爆睡かも?
(笑)
いや、肉体労働がないから大丈夫かなぁ。。。
にゃんにゃん!!!
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2018/04/20180422_neko2-300x225.jpg)
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今を悔いなく。常に100%で。
今日も一日、頑張っていきましょう。
ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。
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決断するということは、
引き返さずに前進あるのみです。
毎日が成長であり、
昨日の自分より今日の自分が
成長しているはずなのです。
常に前に。
ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。
#FX
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福山 紫生(Syo Fukuyama)
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