20260205_体調管理が優先です。
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【体調管理が優先です。】
2月5日 木曜日です。
おはようございます。
今日も雨なしで過ごせそうですが、
若干、雲が多いようです。
気温も日中は暖かくなり、二桁となりそうなので
花粉に注意が必要みたいです。
昨日は次女ミー（ミータ）への投薬日でしたが、
なんとなく調子が良さそうなので
今日に順延しました。
無理にクスリを入れて
改善させるより
自然治癒を願っています。
少しずつでも動いてもらいたい
関節炎との闘いです。
在宅介護270日目
5打数3安打
車椅子時間150分
ということで、今日のお題は
【体調管理が優先です。】
です。
火曜日の夕方に家の窓へフィルムを貼るという
作業を行った私・お父さんです。
風もなく暖かく感じたので
ベランダへ出て作業を行いました。
窓フィルムは晴天でもダメ
風が吹いてもダメ
ということとなるので
空模様を伺いつつ
アウトドアでの作業を行いました。
その影響が昨日、水曜日に発生しました。
出たぁ、花粉症です。
花粉センサーとも言える私・お父さんの鼻は
吸いすぎてしまったせいか
水曜日の朝から、風邪をひいたような咳と
花の奥が痛いと感じるほどでした。
昨日、午前中に予定があった訪問看護の
看護師さんからも労りの声をかけられました。
終日、マスク着用で
昨日は一切の外出を控えて『籠り人』となりました。
今朝はだいぶ調子が良く
咳き込むこともなく、順調な回復となっています。
今後の外出時には
ゴミ捨てであってもマスク着用が望ましいでしょう。
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）にとっては
楽しみとなる水曜日シャワー浴の日となります。
若干、騒がしいお姉さんたちに囲まれて
カラオケボックス化する我が家の浴室となります。
午前中から、車椅子の時間を確保して
テンション高めでシャワー浴へ
そして、おやつが揚げ餅となる炭水化物です。
経管栄養のご飯も増量したのですが、
お母さん（監督）お手製の揚げ餅が良いようで
この時期に切り餅を購入してくる我が家です。
炭水化物攻撃のおかげか、
腹持ちも良く、
シャワー浴後は爆睡となり
15時間睡眠を維持しているようです。
血圧も数字も次第に良くなり
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）の体内では
造血と血流が良くなっているようです。
しっかりと回復してもらいたいと考えています。
【体調管理が優先です。】
とは、
その時の体調が良ければ、
それに越したことはありません。
次女ミー（ミータ）は3日おきの投薬から
4日おきに変更となりそうです。
そして、小粒ちゃん（ネーネ・助監督）は
炭水化物攻撃により
段々と回復してきているようです。
やはり、食事は大切です。
体重にも変化はなさそうなので
1週間は、このペースで続けたいと思います。
睡眠・投薬・栄養の管理をしっかりと行い
春には、「脱・オムツ計画」を完了したいと
目標を立てています。
まずは、「脱・オムツ計画」です。
打席数：おトイレ回数
安打数：トイレでの回数 「脱・オムツ」
空振り：トイレに行っても用が足せないこと
となります。
親バカと言われようが、
ファーストプライオリティは小粒ちゃん（ネーネ・助監督）です。
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には
『早く元気になってね。』
ということと
『リハビリを頑張ろうね。』
親心を大切にしながら。。。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスンを受講できなくなったので
契約変更です。（笑）
常に意識はしていましたが、
毎日のレッスンは介護生活には
難点となりました。
気分の良い時のみ
週に1回程度の安価な契約に変更です。
なんとか、週一の30分くらいは
お母さん（監督）から時間をもらいたいと考えています。
習慣化としては、しっかり定着してきたので
継続していきたいと思います。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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2月5日 木曜日です。
米国経済が順調のようです。
そもそも個人消費で成立している米国内なので
市場を表していることでしょう。
テクニカルでは、サイクル序盤となるので
上目線が継続されるUSD/JPYとなります。
協調レートチェック以降、
上値が重たくなるか
と考えていましたが、
円安・株高という構図のようです。
日曜日の選挙によって、
自民圧勝であれば、更なる円安へ進むことでしょう。
https://fukuyama-syo.com/tradehistory2602
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にゃんにゃん。。
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