20240907_筋肉痛に襲われつつ。。。
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【筋肉痛に襲われつつ。。。】
9月7日 土曜日です。
おはようございます。
昨日は曇り空で活動を開始したので
一昨日同様、大丈夫でしょうと
安易に活動を行い
ヘロヘロとなり昼過ぎには
ダウン状態となりました。
畑での活動には気温との戦い
ということは理解していたのですが、
一昨日とは打って変わっての気温となり
3時間での労働で
体力を使い果たしました。
帰宅後は、次女ミー（ミータ）と
冷房の効いた部屋で昼寝となりました。
入院180日目 転院8日目
ということで、今日のお題は、
【筋肉痛に襲われつつ。。。】
です。
竹山の持ち主さんからの依頼で
垣根掃除を行った一昨日でしたが、
昨日も同様に継続で行いました。
しかし、その前に
義母さんの畑の一部の草刈りを行い
なかなかしんどい状況でした。
その後、竹山の地主さんのところで
1時間程度、昨日の掃除を行ってきました。
たかが合計3時間程度の肉体労働であったのですが、
一昨日の筋肉痛も発症しており
我が身の体力のなさを痛感しました。
単なる筋肉痛なのですが、
それがモチベーションにも影響した一日でした。
畑の一部の草刈りも
1時間ちょっとの活動でしたが、
着用している作業着自体が
汗びっしょりとなり
年齢的にもダウン寸前であったので
適度の休憩を挟んで
なんとかこなしました。
自分の体は自分で守らないといけないですねぇ。
【筋肉痛に襲われつつ。。。】
とは、
連日の肉体労働での疲労感が半端なかったことです。
今日土曜日と明日の日曜日は
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）との面会となるので
肉体労働は予定しておらず、
往復100kmのドライブとなります。
久しぶりに会えるので
楽しみ半分、不安も半分です。
『便りのないのは良い知らせ。』
と念じて
日々の時間を過ごしたいと思います。
『早く、元気になって戻ってきてね。』
親心を大切にしながら。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
そして、2024年もスタートから順調です。
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
ラッキーなことに
月一で日本人講師とのレッスンが可能となりました。
なので、
良くわからない表現を丁寧に
説明してもらうには
やはり、日本人講師のサポートが必要です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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9月7日 土曜日です。
昨日の雇用統計では
大きく値動きがあり上下に2円程度のボラがありました。
ヒゲの長い1時間足となりました。
テクニカル上では
1HCは閉じており、4HCが閉じている可能性もあるので
十分に注意して
月曜日以降にトライしたいと思います。
動かないチャートでしっかりと学びたいと思います。
にゃんにゃん。。
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常に前に。
ついてる！ついてる！ついてる！感謝です。
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福山 紫生（Syo Fukuyama）
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