20240307_糖質制限って気になるんでしょうかねぇ。
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【糖質制限って気になるんでしょうかねぇ。】
3月7日 木曜日です。
おはようございます。
今日も極寒です。
最高気温が10℃ということなので
防寒に意識しつつ
暖かくして過ごしたいと思います。
ここのところ、寒いですねぇ。
昨日は雪で電車も止まっていたようです。
自然には逆らえないなぁ
という印象です。
ということで、今日のお題は
【糖質制限って気になるんでしょうかねぇ。】
です。
昨日、国保の健康診断に行ってきました。
はじめましての医師との問診で
「なんで3ヶ月に一回、血液検査をしているのですか？」
と尋ねられました。
過去に人間ドックに引っかかって
血液検査をしているという内容を伝えると
「糖尿病ですね。」
と言われたので
『予備軍です。』
と言い切りました。（笑）
「a1cはいくつでした？」
『今は、6.4くらいです。』
「じゃぁ、予備軍ですね。最初は？」
『7くらいだと思います。』
「予備軍ではないですね。」
と、私・お父さんにしてみると
どうでも良いような話となり、
「糖質制限って何を食べているのですか？」
と聞かれ、
どうでも良いじゃん。
と半ば諦めていて
『キャベツと根菜です。』
「良い傾向ですね。1日何グラムですか？」
『70に抑えています。』
「根菜の味付けは？」
『砂糖は使わず、アセスルファムKですが、
それも上昇しますよ。』
「え？あれは上がらないんじゃないのですか？」
『色々と患者によって影響を受けるタイプと
そうでないタイプがあって、私の場合は
影響を受けます。』
「どうして、影響を受けるってわかるんですか？」
『リブレを使っていましたから。』
というかなり専門的な内容での会話で
その女医さんは、
色々と突っ込んできました。
興味があったのでしょう。
終わりには、
「煮物は味付けしなくても良いですよ。」
と言ってきたので、
『家族で生活しているので、自分好みだけにはできません。』
と言い切って
退室しました。
『うるさい女医だなぁ。』
と思いつつ
色々な医師がいますねぇ。
自分勝手な意見を押し付ける
女医さんに朝から閉口してきました。
気分が悪くなりますねぇ。
【糖質制限って気になるんでしょうかねぇ。】
とは、
はじめましての医師との会話でした。
面白おかしく過ごしたのですが、
ツッコミが激しいので
若干嫌気も差しました。
医師って、強制的な態度で物事を言うと
よろしくないなぁと思いつつ
不愉快な思いで一日を過ごしました。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
そして、2024年もスタートから順調です。
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
ラッキーなことに
月一で日本人講師とのレッスンが可能となりました。
なので、
良くわからない表現を丁寧に
説明してもらうには
やはり、日本人講師のサポートが必要です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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3月7日 木曜日です。
昨日の日中から欧州市場までは
タイミングがなく
どうにもならない状況でした。
見送りという時期も必要ですねぇ。
米国市場では、USD/JPYの動きが顕著であったので
短期トレードを行いました。
にゃんにゃん。。
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