20221012_10分で1000歩程度のようです。
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【10分で1000歩程度のようです。】
おはようございます。
10月12日 水曜日です。
今日は通常営業をこなしていきます。
昨日は在宅ワークであったので
色々なところから連絡があり、
電話とメールでの対応で追われました。
これも一つのイベントですねぇ。
顧客から必要とされていることに感謝です。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2022/10/20221012_neko1-300x225.jpeg)
ということで、今日のお題は、
【10分で1000歩程度のようです。】
です。
昨日は在宅ワークを決め込んで
13時辺りで全ての業務をこなしました。
あとは、顧客対応のみとなり、
電話応対であれば、
外出先でもOKという判断から
散歩タイムを過ごしました。
運動は必要なので、
そして、
大腿部の筋肉を動かすことにより
エネルギー消費が増加します。
という考えのもと、
家からかなり遠い「やまや」まで。。。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2022/10/20221012_neko6-300x225.jpeg)
「やまや」と言えば、お酒のディスカウントストアですが、
今回購入したのはコーヒーです。
私・お父さんにとっては必要不可欠な
材料となります。
飲料としては、
水・コーヒー・アルコールと考えているので
やまやは不可欠なのです。
購入したのはコーヒーですが、
最も私・お父さんに合う粉となります。
いつもの生活を営むにはいつもの飲料が必要です。
こだわりの糖質セイゲニストです。(笑)
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2022/10/20221012_neko2-300x225.jpeg)
幸い、この運動量で
体重は若干減少してきたので、
今度もキープが必要でしょう。
記録を確認すると
おおよそ、10分で1000歩のカウントが可能と
わかりました。
ということは、
1時間で6000歩となり、
90分で9000歩となるので
おおよそ、1万歩の達成には
90分を要するということが理解できました。
なので、日々90分の時間を徒歩に費やすことが
必要とわかりましたけど。。。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2022/10/20221012_pedo-300x225.jpeg)
【10分で1000歩程度のようです。】
とは、毎日90分の散歩タイムを
獲得するには、かなりの努力が必要と
感じました。
しかし、それが、健康のバロメーターなのでしょう。
毎日、1万歩の運動量を獲得するには
時間も必要ですねぇ。
ハードルを上げずに、週5万歩を目標に頑張ります。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2022/10/20221012_neko4-300x261.jpeg)
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
2日、話さないと忘れますから。。。
1月から9月は、パーフェクト!
今のところ、順調です。
2022年は現時点でパーフェクトです。
無駄にできない毎日25分ですねぇ。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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10月12日 水曜日です。
昨日のチャートでは、
一時的に上昇となったEUR/USDで
『ん?4HCが閉じたか?』
とも感じましたが、
米国市場で押し戻されたようで
『まだまだ継続では?』
という結論に至りました。
たった今ですけど。。。(笑)
日足では上ヒゲの長いチャートとなり
カラカサとも考えられます。
改めての下目線となると
目指すは、0.9535となりそうですね。
GBP/JPYも派手に動いているので
カラカサとも考えられます。
クロス円は下目線ですが、
USD/JPYは上目線ですねぇ。
高値更新となりそうな勢いです。
にゃんにゃん。。
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20221009_EUR/USD_相場環境_動画解説
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20221009_updated
夢への軌跡_FX_主要通貨_相場環境認識・備忘録_20221009
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福山 紫生(Syo Fukuyama)
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