20250724_頑張っていますが、無理は禁物です。
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【頑張っていますが、無理は禁物です。】
7月24日 木曜日です。
おはようございます。
真夏日過ごしていたと思っていたら、
いつの間にか猛暑日となっていました。
これからも猛暑が継続されるので
体調管理に注意したいと思います。
我が家の次女ミー（ミータ）は
猫のくせに、冷房を要求します。
冬の寒い時期に床暖を要望するのは
理解できますが、
この暑さで、さすがに次女ミー（ミータ）も
へたばっているようです。
床ベタで伸びているか、風通しの良い出窓で
くつろいでいるかが定番ですが、
猛暑にはしんどいようで
冷房をつけろという鳴き声が聞こえてきます。
その後は、床ベタやひんやりタオルケットの上で
くつろいでいる贅沢な猫となります。
それぞれの娘たちにはできる限りのことは
してあげたいと考えています。
在宅介護74日目
3打数1安打 空振り1
ということで、今日のお題は
【頑張っていますが、無理は禁物です。】
です。
昨日の小粒ちゃん（ネーネ・助監督）は
車椅子生活の時間が長く
一日を通して3時間以上となりました。
頑張ってもらっています。
車椅子に乗るということが
生活を元に戻すことに直結するので
体幹の筋肉を鍛えるには良い機会です。
午前1時間、午後2時間という
車椅子での時間を過ごすと
体力的にも限界となり
夕食を食べずに
夕方から朝まで寝ていました。
夜中、オムツ排尿となり、
お母さん（監督）が対応したようです。
やはり、10時間以上は
さすがにもたないのでしょう。
私・お父さんの場合、
せいぜい睡眠中だけなので
長くても5時間程度です。
それを倍以上も我慢できる小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には
想像以上の膀胱の大きさなのでしょう。
睡眠時間は12時間以上となり
今朝はまだ起きていません。
このトレーニングが継続できると
だいぶ体幹の筋力も強くなりそうです。
しっかりとサポートしていきたいと思います。
【頑張っていますが、無理は禁物です。】
とは、
毎日の目標は3時間程度の車椅子生活が
基本となりそうです。
それ以上は難しいでしょう。
その後は慣れてもらえると
睡眠と運動のバランスが整ってくるようです。
ここのところ、夕食を二日連続で
食べていないので
体重も減ってきているかもしれません。
食事、睡眠、運動、投薬の
バランスをしっかりと整えたいと思います。
打席数 おトイレ回数
安打数 トイレでの回数 「脱・オムツ」
空振り トイレに行っても用が足せないこと
となります。
親バカと言われようが、
ファーストプライオリティは小粒ちゃん（ネーネ・助監督）です。
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には伝えたいですねぇ。
『お父さんは頑張っているよ。』って。
環境はどうであれ、
がんばれ、小粒ちゃん（ネーネ・助監督）！！
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には
『早く元気になってね。』
ということと
『リハビリを頑張ろうね。』
親心を大切にしながら。。。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
2025年も順調にこなしています。
が、しかし、
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）との生活を
優先すると
レッスン数は若干減少気味かもしれません。
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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7月24日 水曜日です。
段々と円高への動きになってきました。
リスクオンという通貨強弱のようです。
米ドルが売られていくことにより
USD/JPYは円高方向へ、
オセアニアが上位にいるということは
リスクオンと考えられます。
今後の動きは月末に近づいてくるので
注意が必要です。
しっかりとチャートを見ていきたいと思います。
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