20260325_3件のアポは疲れるなぁ。
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【3件のアポは疲れるなぁ。】
3月25日 水曜日です。
おはようございます。
曇り空の南関東です。
若干、寒く感じますねぇ。
今後は雨にも遭遇するようです。
気温差が激しいので
体調管理に注意したいと思います。
昨日は、一歩も出ず、
好天であったのですが、
お母さん（監督）の鉄砲玉に遭遇しました。
ワンオペは慣れてはいますが、
昨日は疲れを感じました。（笑）
在宅介護318日目
7打数6安打
車椅子時間150分
ということで、今日のお題は
【3件のアポは疲れるなぁ。】
です。
昨日は朝早くから、通院で
お母さん（監督）はお出かけとなりました。
残されたのはいつも階下で暮らす
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）と次女ミー（ミータ）と
私・お父さんです。
いつものことなのですが、
昨日のスケジュールは、疲労度が上昇しました。
午前中はヘルパーさんによる
洗髪清拭となり、
14時からはリハビリで車椅子へ、
そして、極め付けは
訪問歯科診療となりました。
3ヶ月に1回の訪問歯科診療なのですが、
15時のアポイントが15時半となり
終了は17時近くとなりました。
これも定期で小粒ちゃん（ネーネ・助監督）の
口の中を見てもらうのが必要なのですが、
終了時刻がもう少し早ければ。。。
と思った私・お父さんです。
訪問歯科終了後、
トイレ介助となり
結局、私・お父さんのフリーな時間は
18時からとなってしまい、
外出は諦めました。
『カチッとタイム』を控えていたので
面倒になってしまったのです。
お母さん（監督）は15時には戻ってきましたが、
トイレ介助では、サポートは期待できず、
なかなかしんどい在宅介護生活となりました。
3件目のアポイントが時間通りであれば
良かったのですが、
開始が遅れれば、終了も遅れますねぇ。
【3件のアポは疲れるなぁ。】
とは、
一日に3件のアポが入ると
私・お父さんの自由時間がなくなるということが
わかりました。
夕方のアポイントは避けていく方が
私・お父さんの心身ともに健康状態が保つことが
できるのでしょう。
睡眠・投薬・栄養の管理をしっかりと行い
早めに、「脱・オムツ計画」を完了したいと
目標を立てています。
まずは、「脱・オムツ計画」です。
打席数：おトイレ回数
安打数：トイレでの回数 「脱・オムツ」
空振り：トイレに行っても用が足せないこと
となります。
親バカと言われようが、
ファーストプライオリティは小粒ちゃん（ネーネ・助監督）です。
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には
『早く元気になってね。』
ということと
『リハビリを頑張ろうね。』
親心を大切にしながら。。。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスンを受講できなくなったので
契約変更です。（笑）
常に意識はしていましたが、
毎日のレッスンは介護生活には
難点となりました。
気分の良い時のみ
週に1回程度の安価な契約に変更です。
なんとか、週一の30分くらいは
お母さん（監督）から時間をもらいたいと考えています。
習慣化としては、しっかり定着してきたので
継続していきたいと思います。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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3月25日 水曜日です。
世界でもガソリン価格が高騰しているようです。
いつまで続くのか、中東の戦争と思いますが、
チャートには色々と反映されているようです。
USD/JPYは4時間足で
三角保ち合いとなっており、
月末と四半期での締めとなるので
動きがわかりにくいのが本音でしょう。
157.5を割り込んでもらえると
わかりやすかったのですが、残念です。
俯瞰的に見ると
USD/JPYは上目線となりそうです。
https://fukuyama-syo.com/tradehistory2603
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にゃんにゃん。。
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私・お父さんの手法です。
情報商材として認められました。
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