20250530_2時間の車椅子でヘロヘロ！
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【2時間の車椅子でヘロヘロ！】
5月30日 金曜日です。
雨です。
激しい雨で朝のゴミ捨ても一苦労でした。
介護の生活を行うと
どうしてもゴミが増えます。
重たいんですよねぇ。
傘をさしながらのゴミ捨ては
朝から良い運動になります。
血圧上昇ということでしょう。
在宅19日目
ということで、今日のお題は
【2時間の車椅子でヘロヘロ！】
です。
昨日、小粒ちゃん（ネーネ・助監督）のスケジュールでは
午前中に洗髪、清拭、足湯となる
入浴に近い状況でリフレッシュしました。
幸い、気温も高く
過ごしやすかったので
さぞ、気持ち良かったのでしょう。
その後の昼寝となりました。
寝る前にはお母さん（監督）の
フライドポテトを大量に食べ
それも朝食後の10時のおやつに。
私・お父さんは昼マックを買いに
お出かけして
お家に戻りました。
午後からはリハビリとなり
ベッド上での関節を動きの確認を
そして、車椅子へ。
車椅子では筋トレを予定していましたが、
もちろん、コードブルーのビデオを見ながらとなりました。
リハビリの理学療法士さんもびっくりるすほどの回復力でしたが、
その後の小粒ちゃん（ネーネ・助監督）にも
びっくりしました。
昼マックのポテトMサイズをたいらげ、
コードブルーのビデオを2本分見て
2時間の車椅子に成功しました。
ベッドに戻った時には大汗状態で
改めての着替えとなり、
車椅子に座っているだけでも
体力を使っているということが理解できました。
疲労度と好奇心の兼ね合いだと考えられますが、
車椅子に乗ることができるようになれば、
いずれは、歩行訓練となりそうです。
上手にプランをしっかりと考えて
『ムリ・ムダ・ムラ』のない
完全復活を考えています。
【2時間の車椅子でヘロヘロ！】
とは、
睡眠と食事、投薬のバランスが整うと
次は運動ですね。
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）にしてみると
元々運動が嫌いな方なので
なんとかモチベーションアップの手段を今後も考えて、
車椅子に長時間乗ることができるようにしたいと思います。
ファーストプライオリティは小粒ちゃん（ネーネ・助監督）です。
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には伝えたいですねぇ。
『お父さんは頑張っているよ。』って。
環境はどうであれ、
がんばれ、小粒ちゃん（ネーネ・助監督）！！
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には
『早く元気になってね。』
ということと
『リハビリを頑張ろうね。』
親心を大切にしながら。。。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
2025年も順調にこなしています。
が、しかし、
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）との生活を
優先すると
レッスン数は若干減少気味かもしれません。
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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5月30日 金曜日です。
月末です。
しかし、月末フローは終わったようです。
円高へ進んでほしいところです。
今日の東京市場はどう動くのか？
しっかりと睨めっこをしたいと思います。
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