20240220_歯軋りは、別の症状につながります。
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【歯軋りは、別の症状につながります。】
2月20日 火曜日です。
おはようございます。
今日も曇り空で雨がいつ降ってもおかしくないと
考えられる空模様の南関東です。
日中は非常に暖かくなりそうで
23℃という最高気温なので
春ですねぇ。
明日、水曜日からは真冬に急転直下のようです。
健康管理が大切ですね。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2024/02/20240220_neko2-300x225.jpeg)
ということで、今日のお題は
【歯軋りは、別の症状につながります。】
です。
数年前に歯科医を変更して
過去のかかりつけ医とはさよならしました。
過去のかかりつけ医は
「マウスピースをつけてください。」
ということを言うだけで
虫歯を発見できず、
売上重視の歯科医でした。
一番、家からは近かったので
重宝していましたが、
パンデミックの時に
次亜塩素酸の噴霧を矯正されて
クリニック自体、曇っていたことが
思い出に残っています。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2024/02/20240219_neko18-300x249.jpeg)
その歯科クリニックとはさよならして
新しいかかりつけ医は
「福山さんは歯軋りするでしょ?」
『わからないですけど。』
「知覚過敏がすごいんだよね。
マウスピースを作るから歯形を取りたいんです。」
と言うことで、その時に作成した
マウスピースは2個となり
薄いタイプと厚いタイプの2種を利用しています。
「歯軋りの強い人は顎関節症になりやすいの。
だから、大きな口は開けないようにして。」
と言われ、
今までの生活から
知覚過敏や顎の痛みが理解できるようになりました。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2024/02/20240220_neko4-300x225.jpeg)
知覚過敏も歯軋りからであったとは
梅雨知らず。
歯磨きに注意して
手磨きと電動を利用しています。
3ヶ月に一度の検診で済んでいるから
色々な情報が手に入ります。
何はともあれ、健康第一ですから。
美味しく食事ができることに感謝したいですね。
就寝時にはマウスピースは必需品です。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2024/02/20240220_neko7-300x225.jpeg)
【歯軋りは、別の症状につながります。】
とは、
マウスピースを着用していなければ、
口の中が大変なことになっていたことでしょう。
現在のかかりつけ医に感謝します。
健康は口の中からですねぇ。
美味しい食事ができないと
本来の健康に影響がありますから。。。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2024/02/20240220_neko6-300x225.jpeg)
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
そして、2024年もスタートから順調です。
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
ラッキーなことに
月一で日本人講師とのレッスンが可能となりました。
なので、
良くわからない表現を丁寧に
説明してもらうには
やはり、日本人講師のサポートが必要です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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2月20日 火曜日です。
昨晩の米国市場はお休みでしたが、
欧州市場の終わり間際に
大きくUSD/JPYが上昇して
びっくりでした。
150.2辺りまでの上昇で
大台には載せてきました。
今日は20日、ゴトー日となるので
東京市場は上昇でしょうね。
にゃんにゃん。。
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20240218_ユーロドル中心_相場環境_動画解説
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常に前に。
ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。
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福山 紫生(Syo Fukuyama)
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