20231115_やるじゃん。握力38kg!!
==============================
励みになります。
クリックして応援してくださいね
https://blog.with2.net/link/?1840281
==============================
【やるじゃん。握力38kg!!】
11月15日 水曜日です。
おはようございます。
朝晩は非常に冷えるようになりました。
昨日の朝の気温は6℃となり
起床後すぐに床暖となりました。
次女ミー(ミータ)はいつもように
床暖ゴロンでくつろぎ、オケに入って
寒さを凌いでいます。
まぁ、これも
我が家の冬の風物詩となりますねぇ。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/11/20231115_neko10-300x232.jpeg)
ということで、今日のお題は
【やるじゃん。握力38kg!!】
です。
6月の骨折からリハビリを行い
11月2日の診察で整形外科からは
解放されました。
そして、可動域は確保できているものの
筋力強化となるリハビリです。
とはいえ、
施術は可動域を増やすことばかりで
普段の生活で
しっかりと個人的に右腕の状況を確認しつつ
全てを右手で行うように
トレーニングしています。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/11/20231115_neko1-300x225.jpeg)
車の扉の開け閉めや
買い物かごの持ち運び
そして、
掃除機のコントロールや
風呂掃除
という
日常生活で必要な動きを右手で
こなすように努力してきました。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/11/20231115_akuryoku-300x225.jpeg)
昨日、いつものリハビリ後に
握力計で右手の力加減を計ると
38kgという数字が出て
我ながら、納得感がありました。
元々、私・お父さんの指は短く
そして、
手のひらも大きくはないので
40kgが最大値でした。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/11/20231115_neko6-300x225.jpeg)
なので
リカバリーの目標は35kgであったのですが、
なんと、38kgという数字が発生したので
非常に嬉しく
諦めなかったことが大切だなぁと感じました。
右手の骨折後では
『どのように過ごそうか?』
と途方に暮れていましたが、
時間経過とリハビリの努力の結果
だいぶ元通りに戻ってきて
回復は100%と言っても過言ではないでしょう。
今後は、継続的にトレーニングを行い
硬直しないように注意したいと思います。
寒さは大敵ですから。。。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/11/20231115_neko3-300x225.jpeg)
【やるじゃん。握力38kg!!】
とは、
ほぼほぼ完治と考えていましたが、
数字で確認できると嬉しいですねぇ。
では、これからは
自信を持って活動が可能ということとなります。
何事も諦めないことですねぇ。
元通りに戻ることの
嬉しさを実感しました。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/11/20231115_neko4-300x225.jpeg)
にゃんにゃん。。
*****************************
いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
そして、2023年もほぼほぼパーフェクトとなり
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
ラッキーなことに
月一で日本人講師とのレッスンが可能となりました。
なので、
良くわからない表現を丁寧に
説明してもらうには
やはり、日本人講師のサポートが必要です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。
*****************************
常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
==============================
励みになります。
クリックして応援してくださいね。
https://blog.with2.net/link/?1840281
==============================
11月15日 水曜日です。
昨晩のCPI発表によって
大きく変動しました。
米ドル安という時期がやってきたようです。
USD/JPYは
このまま円高が続くとは考えられず、
どこかで
高値更新を狙うような動きとなるでしょう。
株高・ドル安・円安
という構図です。
EUR/USDはどこまで上昇するのか?
気になるところです。
節目となる1.08は超えてきたので
しっかりと確認したいと思います。
にゃんにゃん。。
チャンネル登録をお願いいたします。
****************************
20231112_EUR/USD_相場環境_動画解説
*****************************
*****************************
20231112_updated
夢への軌跡_FX_8通貨_相場環境認識・備忘録_20231112
https://fukuyama-syo.com/archives/31955
https://www.amazon.co.jp/dp/B0CN4WBN4Y
*****************************
共に学びましょう。
https://www.gogojungle.co.jp/tools/ebooks/42328
【い・ろ・は・組(168)_2】
登録URL:
https://www.gogojungle.co.jp/tools/rooms/33239
にゃんにゃん。。
==============================
励みになります。
クリックして応援してくださいね。
https://blog.with2.net/link/?1840281
==============================
常に前に。
ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。
#えふえっくす
――――――――――――――――
いつも、「いいね」と「コメント」を
ありがとうございます。
************************************
福山 紫生(Syo Fukuyama)
コメントを残す