20231115_やるじゃん。握力38kg！！
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【やるじゃん。握力38kg！！】
11月15日 水曜日です。
おはようございます。
朝晩は非常に冷えるようになりました。
昨日の朝の気温は6℃となり
起床後すぐに床暖となりました。
次女ミー（ミータ）はいつもように
床暖ゴロンでくつろぎ、オケに入って
寒さを凌いでいます。
まぁ、これも
我が家の冬の風物詩となりますねぇ。
ということで、今日のお題は
【やるじゃん。握力38kg！！】
です。
6月の骨折からリハビリを行い
11月2日の診察で整形外科からは
解放されました。
そして、可動域は確保できているものの
筋力強化となるリハビリです。
とはいえ、
施術は可動域を増やすことばかりで
普段の生活で
しっかりと個人的に右腕の状況を確認しつつ
全てを右手で行うように
トレーニングしています。
車の扉の開け閉めや
買い物かごの持ち運び
そして、
掃除機のコントロールや
風呂掃除
という
日常生活で必要な動きを右手で
こなすように努力してきました。
昨日、いつものリハビリ後に
握力計で右手の力加減を計ると
38kgという数字が出て
我ながら、納得感がありました。
元々、私・お父さんの指は短く
そして、
手のひらも大きくはないので
40kgが最大値でした。
なので
リカバリーの目標は35kgであったのですが、
なんと、38kgという数字が発生したので
非常に嬉しく
諦めなかったことが大切だなぁと感じました。
右手の骨折後では
『どのように過ごそうか？』
と途方に暮れていましたが、
時間経過とリハビリの努力の結果
だいぶ元通りに戻ってきて
回復は100％と言っても過言ではないでしょう。
今後は、継続的にトレーニングを行い
硬直しないように注意したいと思います。
寒さは大敵ですから。。。
【やるじゃん。握力38kg！！】
とは、
ほぼほぼ完治と考えていましたが、
数字で確認できると嬉しいですねぇ。
では、これからは
自信を持って活動が可能ということとなります。
何事も諦めないことですねぇ。
元通りに戻ることの
嬉しさを実感しました。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
そして、2023年もほぼほぼパーフェクトとなり
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
ラッキーなことに
月一で日本人講師とのレッスンが可能となりました。
なので、
良くわからない表現を丁寧に
説明してもらうには
やはり、日本人講師のサポートが必要です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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11月15日 水曜日です。
昨晩のCPI発表によって
大きく変動しました。
米ドル安という時期がやってきたようです。
USD/JPYは
このまま円高が続くとは考えられず、
どこかで
高値更新を狙うような動きとなるでしょう。
株高・ドル安・円安
という構図です。
EUR/USDはどこまで上昇するのか？
気になるところです。
節目となる1.08は超えてきたので
しっかりと確認したいと思います。
にゃんにゃん。。
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20231112_EUR/USD_相場環境_動画解説
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福山 紫生（Syo Fukuyama）
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