20231017_糖質セイゲニストに朗報です。
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【糖質セイゲニストに朗報です。】
10月17日 火曜日です。
おはようございます。
今週の南関東は秋晴れが続きそうです。
過ごしやすいですねぇ。
しかし、寒暖差には注意が必要です。
脱ぎ着のできる服装が望ましいです。
毎日フィリピンの講師と話をしていますが、
年中夏なので日本が羨ましいとのこと。
そうですよねぇ。
雨季と乾季しかなく、
常に暑いのですから。
と言っても、今年の日本の夏はフィリピンを超えたようです。
ということで、今日のお題は
【糖質セイゲニストに朗報です。】
です。
外食時に困るのが
私・お父さんの食事です。
過去には中華そばの幸楽苑で
ロカボ麺を扱っていましたが、
今では取り扱いがなく、
我が家では、リンガーハットを良く利用しています。
リンガーハットでロカボ麺を扱っているわけではなく
ちゃんぽんで麺少なめが選択できるからです。
糖質セイゲニストとしては
小麦によって糖質量が増加するので
中華関連の食事は極力避けます。
常にリンガーハットでオーダーしていたのは
「野菜たっぷりちゃんぽん・麺少なめ」
となります。
理由は、子供用お皿に麺を取り除き
家族のどんぶりに分けてしまうことができるからです。
『できれば、麺抜きにしてもらえないかなぁ？』
と考えていたのです。
その思いは通じました。（笑）
昨日、リンガーハットで新メニューを発見しました。
「野菜たっぷり食べるスープ」という名称となり
鶏ムネ肉が入っているようです。
野菜とスープで
お腹を満たし、糖質は排除して
温まる冬のメニューとなることでしょう。
個人的には大賛成のメニューです。
ホームページを確認すると
お客様の要望ということから
私・お父さんのように糖質セイゲニストが
増加しているのかもしれないですね。
これからはリンガーハットです。（笑）
【糖質セイゲニストに朗報です。】
とは、
食事に気を使いますねぇ。
MECと呼ばれる食事を中心に
摂取しています。
ミート、エッグ、チーズの略なのですが、
まだまだ、普及はしていないと思います。
一部の糖質セイゲニストたちの合言葉ですねぇ。
私・お父さんの場合、
糖質を摂取しないことで
パフォーマンスが良くなるので
お米やパン、麺は避けて通らないと
いけません。
これもある意味、生き方でしょう。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
そして、2023年もほぼほぼパーフェクトとなり
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
ラッキーなことに
月一で日本人講師とのレッスンが可能となりました。
なので、
良くわからない表現を丁寧に
説明してもらうには
やはり、日本人講師のサポートが必要ですねぇ。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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10月17日 火曜日です。
昨日は東京市場から
動き出すであろうと考えていた
AUD/JPYを狙いました。
午前中で20 pips程度、
そして、夕方から改めてエントリーして
米国市場での爆上げを期待していました。
しかし、損切り遭遇となりました。
損切りラインの設定が間違っていたようです。
日々、勉強です。
リスクオフという考え方となると
ドル高・円高・スイスフラン高
というイメージになりますね。
戦争は無くしてほしいと常に思っています。
にゃんにゃん。。
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福山 紫生（Syo Fukuyama）
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