20231017_糖質セイゲニストに朗報です。
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【糖質セイゲニストに朗報です。】
10月17日 火曜日です。
おはようございます。
今週の南関東は秋晴れが続きそうです。
過ごしやすいですねぇ。
しかし、寒暖差には注意が必要です。
脱ぎ着のできる服装が望ましいです。
毎日フィリピンの講師と話をしていますが、
年中夏なので日本が羨ましいとのこと。
そうですよねぇ。
雨季と乾季しかなく、
常に暑いのですから。
と言っても、今年の日本の夏はフィリピンを超えたようです。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/10/20231017_sora-300x225.jpeg)
ということで、今日のお題は
【糖質セイゲニストに朗報です。】
です。
外食時に困るのが
私・お父さんの食事です。
過去には中華そばの幸楽苑で
ロカボ麺を扱っていましたが、
今では取り扱いがなく、
我が家では、リンガーハットを良く利用しています。
リンガーハットでロカボ麺を扱っているわけではなく
ちゃんぽんで麺少なめが選択できるからです。
糖質セイゲニストとしては
小麦によって糖質量が増加するので
中華関連の食事は極力避けます。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/10/20231017_ringer-300x110.png)
常にリンガーハットでオーダーしていたのは
「野菜たっぷりちゃんぽん・麺少なめ」
となります。
理由は、子供用お皿に麺を取り除き
家族のどんぶりに分けてしまうことができるからです。
『できれば、麺抜きにしてもらえないかなぁ?』
と考えていたのです。
その思いは通じました。(笑)
昨日、リンガーハットで新メニューを発見しました。
「野菜たっぷり食べるスープ」という名称となり
鶏ムネ肉が入っているようです。
野菜とスープで
お腹を満たし、糖質は排除して
温まる冬のメニューとなることでしょう。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/10/20231017_yasai-300x247.jpg)
個人的には大賛成のメニューです。
ホームページを確認すると
お客様の要望ということから
私・お父さんのように糖質セイゲニストが
増加しているのかもしれないですね。
これからはリンガーハットです。(笑)
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/10/20231015_neko26-300x225.jpeg)
【糖質セイゲニストに朗報です。】
とは、
食事に気を使いますねぇ。
MECと呼ばれる食事を中心に
摂取しています。
ミート、エッグ、チーズの略なのですが、
まだまだ、普及はしていないと思います。
一部の糖質セイゲニストたちの合言葉ですねぇ。
私・お父さんの場合、
糖質を摂取しないことで
パフォーマンスが良くなるので
お米やパン、麺は避けて通らないと
いけません。
これもある意味、生き方でしょう。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/10/20231015_neko18-300x244.jpeg)
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
そして、2023年もほぼほぼパーフェクトとなり
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
ラッキーなことに
月一で日本人講師とのレッスンが可能となりました。
なので、
良くわからない表現を丁寧に
説明してもらうには
やはり、日本人講師のサポートが必要ですねぇ。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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10月17日 火曜日です。
昨日は東京市場から
動き出すであろうと考えていた
AUD/JPYを狙いました。
午前中で20 pips程度、
そして、夕方から改めてエントリーして
米国市場での爆上げを期待していました。
しかし、損切り遭遇となりました。
損切りラインの設定が間違っていたようです。
日々、勉強です。
リスクオフという考え方となると
ドル高・円高・スイスフラン高
というイメージになりますね。
戦争は無くしてほしいと常に思っています。
にゃんにゃん。。
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20231015_EUR/USD_相場環境_動画解説
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1000円でこの内容はお得です。(笑)
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常に前に。
ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。
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福山 紫生(Syo Fukuyama)
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