20230927_目標に近づきつつあるものの。。。
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【目標に近づきつつあるものの。。。】
9月27日 水曜日です。
おはようございます。
だいぶ涼しく感じることができますが、
昨日は蒸していました。
本来であれば、庭の手入れを行う予定であったのですが、
イマイチ、右手の調子が悪く
活動は控えめにしました。
掃除機をかけて
リハビリ中心の生活を行っています。
ということで、今日のお題は
【目標に近づきつつあるものの。。。】
です。
『9月末までに80％のリカバリー』
という目標を掲げて
8月4日からスタートしたリハビリです。
そもそも、
6月19日に木から転落、
そして、右手の骨折となり
キャスト（ギプス）との生活はひと月以上でした。
7月27日にキャスト（ギプス）が外れ
全く動かない右手は
ひもも結べないほどでした。（笑）
キーボードをブラインドでタイピングするのも
難渋するほど、
指が開かなかったのです。
しかし、8月からのリハビリで
目標を80％、9月末として
日々の努力を惜しまず、
毎日の筋力増強と
関節の可動域を向上させられるように
動かしていました。
あと三日で今月も終わる
ということで、
昨日も握力系で計測するも
右手は25kgが限界でした。（笑）
ちなみに左手は35kgとなり
利き腕はおそらく40kg以上は
あるはず。。。
と感じつつ
しっかりとリハビリを行っています。
あと三日で30kgまで持っていくことは難しく
痛みのないように
可動域を向上させて
なんでもできるようにしています。
右手でコーヒーポットを持ち上げるには
まだまだ力不足であり
課題となっています。
幸い、ファミリーカーのリアの扉は
右手で締めることもできるようになり
60％の出来と見ています。
その内容を毎日リハビリに力を注いでもらえている
柔道整復師に伝えたところ、
「やりましょう。」
ということで、
昨日のリハビリは、
手首の開外と掌屈をミックスして
『ギリギリやん！』
というところまで動かしてもらえました。
この可動域と力が入ると
右手で箸を円滑に動かすことができ
手の甲と指の伸筋を柔らかくすることが可能となります。
『あと三日でどこまで改善できるか？』
と自問しながらのリハビリです。
80％のリカバリーとなると
あとは筋力増強だけと考えています。
不便ですねぇ。
右手ですから。。。（笑）
継続努力あるのみです。
【目標に近づきつつあるものの。。。】
とは、
60％から80％へ向上させる努力が
辛いですねぇ。
痛みとの戦いとなります。
通常、一年はかかると言われている
リハビリですが、
私・お父さんの場合は最短で
元の状況に戻さないと
溜まっている『やること満載リスト』に
項目が山積されていきます。
痛みが伴わないように
前向きにトライしています。
「腱鞘炎になりますよ。」
と柔道整復師から言われましたが、
『腱鞘炎になったら、やめますよ。』
と言い切り
のんびりリハビリをしている余裕はありません。
私・お父さんの相手をする
柔道整復師も苦労が絶えませんねぇ。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
そして、2023年もほぼほぼパーフェクトとなり
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
ラッキーなことに
月一で日本人講師とのレッスンが可能となりました。
なので、
良くわからない表現を丁寧に
説明してもらうには
やはり、日本人講師のサポートが必要ですねぇ。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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9月27日 水曜日です。
EUR/USDは安値更新してからの
上昇となり、
オプションのNYカットが気になっていたようです。
とりあえず、1.06を超えて
米国市場で日本時間23時を迎え用としましたが、
その前に急降下となり
1.05台を維持しています。
一方、USD/JPYも
149.0を超えて高値更新したものの
米国市場ではドル安となり
朝方3時からの改めて上昇で
149.0台をキープしています。
このままであれば、
150.0へも到達しそうな雰囲気です。
日ボラが小さいので日銀爆弾は
まだ遠いように感じますが、
月末に向けてどのように解釈するのか？
興味津々です。
にゃんにゃん。。
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20230924_EUR/USD_相場環境_動画解説
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20230924_updated
夢への軌跡_FX_8通貨_相場環境認識・備忘録_20230924
https://fukuyama-syo.com/archives/31135
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1000円でこの内容はお得です。（笑）
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【い・ろ・は・組（１６８）_2】
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ついてる！ついてる！ついてる！感謝です。
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福山 紫生（Syo Fukuyama）
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