20251207_トイレの防寒対策です。
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【トイレの防寒対策です。】
12月7日 日曜日です。
おはようございます。
毎朝、寒いですねぇ。
今朝は日曜日ということで
ゴミ捨てはなく、
郵便受けまで新聞を取りに行くことだけでした。
いつもより遅い時間であったので
陽射しもあり、暖かく感じることができました。
それでも、外気温は3℃
室温は14℃でした。
思いっきり寝坊をした私・お父さんは
慌てて小粒ちゃん（ネーネ・助監督）の投薬準備を行いました。
いやぁ、毎日が格闘です。（笑）
在宅介護210日目
5打数2安打
車椅子時間 140分
ということで、今日のお題は
【トイレの防寒対策です。】
です。
昨日は整骨院にて
坐骨神経痛の痛み止めと称して
電気と施術を受けてきました。
私・お父さんの人生では
圧迫骨折2回、鎖骨骨折1回
橈骨遠位端骨折1回と
ボロボロの骨折回数です。
なので、他の筋肉の使い方は
異常に激しく
定期的にほぐしてもらわないと
普段の生活に障害が発生します。
なので、週一のリフレッシュを兼ねて
柔復師さんのサポートをいただいています。
健康第一です。
特に冬は予期しない動きで
筋肉が強張ることもあり
痛みが発生しないように注意しています。
室温をある程度一定にする必要があるので
トイレや脱衣所などにも
オイルヒーターを投入しました。
特に小粒ちゃん（ネーネ・助監督）は
トイレでの待機時間が長いので
その間に風邪を引かせてしまうと大事と
なりかねないので
我が家で開かずの部屋の肥やしになっていた
デロンギくんを持ち出しました。
購入してから10年程度
まともに利用したことがなかったので
デロンギくんもさぞ、喜んでいることでしょう。
そして、ほぼほぼ24時間稼働となるので
デロンギくん自身で暑すぎた場合には放熱を
止める仕組みになっています。
これで、小粒ちゃん（ネーネ・助監督）も
私・お父さんもトイレでの事故には遭遇しないでしょう。
我が家には病人・怪我人が多かった2025年も
一月を切ったので
来年に向けて
しっかりと準備していきたいと思います。
【トイレの防寒対策です。】
とは、
1階のトイレは小粒ちゃん（ネーネ・助監督）が
利用するので
万全の体制で臨むことにしました。
お母さん（監督）は2階のトイレがメインなので
小さいストーブを入れてあげました。
それほど、長居をすることはないので
十分と感じています。
少しでも違和感なく生活をしたいと思います。
まずは、「脱・オムツ計画」です。
打席数：おトイレ回数
安打数：トイレでの回数 「脱・オムツ」
空振り：トイレに行っても用が足せないこと
となります。
親バカと言われようが、
ファーストプライオリティは小粒ちゃん（ネーネ・助監督）です。
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には
『早く元気になってね。』
ということと
『リハビリを頑張ろうね。』
親心を大切にしながら。。。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスンを受講できなくなったので
契約変更です。（笑）
常に意識はしていましたが、
毎日のレッスンは介護生活には
難点となりました。
気分の良い時のみ
週に1回程度の安価な契約に変更です。
なんとか、週一の30分くらいは
お母さん（監督）から時間をもらいたいと考えています。
習慣化としては、しっかり定着してきたので
継続していきたいと思います。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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12月7日 日曜日です。
備忘録は出来上がりました。
後ほどアップします。
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にゃんにゃん。。
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私・お父さんの手法です。
情報商材として認められました。
ご確認ください。
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