20230316_やっと落ち着いたかも?ギックリ腰!!
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【やっと落ち着いたかも?ギックリ腰!!】
3月16日 木曜日です。
今日も晴れの予報で
アウトドアのイベントがすんなりこなせそうな天候です。
雨なしは嬉しいですね。
卒業式シーズンとなり
マスクの着用も任意となり
地域の公立の学校では
終了後の卒業生がモールや
それぞれのお気に入りの場所へ集まって
最後の別れを惜しんでいます。
これも日本の文化ですねぇ。
春という季節のイベントです。
桜も開花宣言が発生したものの
我が家周辺の桜通りには
まだ開花の雰囲気は掴めません。
桜まつり自体が25日となるので
それまで保つことができるように
遅咲きでお願いしたいところです。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/03/20230316_neko10-300x225.jpeg)
ということで、今日のお題は
【やっと落ち着いたかも?ギックリ腰!!】
です。
昨年の10月後半に発症して
約2週間で完治したものの
半年も経過せずに再発となり
かなり、3月は苦しみました。
(笑)
動きたくても動けないという状況でした。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/03/20230316_neko8-300x218.jpeg)
昨日、保険診療と自由診療とで
2回の施術を受けて
『これなら、大丈夫か?』
と自画自賛していました。
通院は9日目となり
施術回数は11回です。
期間は日曜日発症なので11日間となり
一人で下着の履き替えも可能となるまで
回復しました。
ギックリ腰発症時には
自分の下着もテーブルや洗面台に寄りかかりながら
行うという
痛みとの戦いとなっていました。
『ギックリ腰を発生させないように努力しているのです。』
が、発症した場合には
対応が重要視されます。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/03/20230316_neko7-300x225.jpeg)
私・お父さんの場合、
痛みがなくなるとある程度動き始めるので
痛みが増幅する可能性もあるのですが、
この逆療法が、自分には
かなり、良く効いてくるのです。
理由は前述した通り
『動かないと動けなくなる。』
という信念があるからです。
3日で治すと決めていたのですが、
結果的には10日前後経過し
やっと痛みとも
不自由な生活ともさよならできそうな雰囲気です。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/03/20230316_neko3-300x225.jpeg)
まだまだ「草取り」
というイベントは先送りですが、
しっかりと春を迎えるべく
庭仕事を週末から行いたいと考えています。
その前に花粉症もひどくなってきたので
緩和できるようにしたいと考えています。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/03/20230316_neko5-300x225.jpeg)
【やっと落ち着いたかも?ギックリ腰!!】
とは、
自分の健康は自分で守るしかないですねぇ。
今回の原因は「路上のゴミ拾い」
と考えています。
腰を曲げる姿勢が多かったということと
ゴミ探しのために
目線が下へ向かっていたということが
主たる原因であると断定しました。
今後のゴミ拾いの回数は制限を行い
しっかりと自分の健康管理を優先したいと
考えています。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/03/20230316_neko14-300x238.jpeg)
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
2日、話さないと忘れますから。。。
2022年はほぼほぼパーフェクトとなりました。
そして、2023年も今のところパーフェクトとなり
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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3月16日 木曜日です。
波が変わりました。
EUR/JPYを先頭に4HCが起点割れとなり
日足は閉じていない
4HC第5と考えられそうな展開です。
そして、HPCと考えることが可能なので
HPC第2も期待感が高いですね。
昨日は4時間程度で
80 pipsを利確することができ
負けなしトレードとして
放置しました。
すると、、、
即座に利確となり
昨晩のトレードは終了しました。(笑)
増やしてなんぼですねぇ。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/03/20230316_neko11-300x225.jpeg)
にゃんにゃん。。
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20230312_EUR/USD_相場環境_動画解説
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20230312_updated
夢への軌跡_FX_8通貨_相場環境認識・備忘録_20230312
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1000円でこの内容はお得です。(笑)
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ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。
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福山 紫生(Syo Fukuyama)
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