20230306_やってしまった、ギックリ腰!
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【やってしまった、ギックリ腰!】
3月6日 月曜日です。
今日の午前中はお出かけです。
とはいうものの
一人での外出となるのでそれほどではないのですが、
ちょっと慎重になりますねぇ。
何せ、腰が落ちてしまっていますから。。。
痛みとの戦いがしばらくは継続しそうです。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/03/20230306_neko2-300x225.jpg)
ということで、今日のお題は
【やってしまった、ギックリ腰!】
です。
『癖になっていますねー!』
とは、私・お父さんのセリフです。
昨日の朝、曇り空であったので
『今なら、スタンドの洗車機も混んでないだろーなー!』
と考えて、
朝イチの洗車機目指して、スタンドに訪問するも
すでに大行列であり、
待ち時間は30分以上と判断したので
家での手洗いを計画して
戻ってきました。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/03/20230304_neko3-300x225.jpeg)
クルマから降りる際に
『あちゃ?やったかも?』
と感じるような激痛が。。。
腰が落っこちてしまい、
爺さんの歩き方になってしまいました。
(笑)
プリウスから離れて
ギックリ腰の原因はないはずなのですが、
ここのところ、散歩と称して
ゴミ拾いを行なっていたので
その過労が影響したようです。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/03/20230305_neko4-300x210.jpeg)
細心の注意を払っていたのですが
難しいですねー!
しばらくは散歩もお預けとなり
歩くのも手すりにしがみつきながら
となりそうなので、
あまり外出はしないように心がけたいと思います。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/03/20230305_neko2-300x246.jpeg)
先週はお出かけ三昧であったので
筋肉疲労を発生し、
昨日早朝の寒さが主たる原因と考えています。
動けないと、
私・お父さんの活動が制限されていますので
楽しくないですねー。
買い物も運転手は引き受けますが、
荷物持ちは、避けています。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/03/20230304_neko4-300x225.jpeg)
今日は2件の予定があったのですが、
午前の1件のみとして
整骨院へ行って、痛み取りに徹します。
正しい治療を行うと
早めに痛みが取れてきます。
すると、以前のような活動量が
早期復活すると考えています。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/03/20230305_neko10-300x272.jpg)
【やってしまった、ギックリ腰!】
とは、
社会貢献として考えていたゴミ拾いが
腰への負担を加速させたようです。
しばらく、ゴミ拾いをお休みして、
『自転車でも利用しようかなぁ?』
と考えています。
運動は必要ですから。。。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/03/20230306_neko3-300x225.jpg)
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
2日、話さないと忘れますから。。。
2022年はほぼほぼパーフェクトとなりました。
そして、2023年も今のところパーフェクトとなり
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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3月6日 月曜日です。
今日の東京市場は見送ります。
大きく動くかもしれませんが、
不安定な月曜日となるので
早くても欧州市場からの参入を計画しています。
市場の動きをしっかりと見極めて
『ムリ・ムダ・ムラ』のないトレードを目指します。
にゃんにゃん。。
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20230305_EUR/USD_相場環境_動画解説
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20230305_updated
夢への軌跡_FX_8通貨_相場環境認識・備忘録_20230305
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1000円でこの内容はお得です。(笑)
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【い・ろ・は・組(168)_2】
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にゃんにゃん。。
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常に前に。
ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。
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福山 紫生(Syo Fukuyama)
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