20220628_密室に1時間。大汗!(笑)
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【密室に1時間。大汗!(笑)】
おはようございます。
6月28日 火曜日です。
今日も快晴となり
暑い日々が続きますねぇ。
体力を落とさないために
しっかりと食事をとってきたのですが、
体重増加につながり、
ダイエットを検討中です。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2022/06/20220628_neko1-300x225.jpeg)
糖質セイゲニストとしては、
しっかりと
糖質を測って調整を行っているのですが、
どうも原因はカロリーのようです。
そして、運動不足ですねぇ。
暑さに負けないようにしなければならないのですが、
摂取カロリーが増加しており
もうちょっと考えないといけないと思う
この頃です。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2022/06/20220628_neko2-300x261.jpeg)
ということで、今日のお題は、
【密室に1時間。大汗!(笑)】
です。
昨日は19時からzoomでの説明会を行い
密室に篭りました。(笑)
いつもの部屋なのですが、
尋常ではない暑さで、
おまけにエアコンが故障中という部屋となります。
扇風機とサーキュレーターで凌ぎましたが、
40分程度から汗だくとなり、(笑)
流石に体力消耗を考え
説明会終了としました。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2022/06/20220628_neko4-300x225.jpeg)
シャワー後であったのですが、
まるでシャワーを浴びたような形相に変わりました。(笑)
ある意味、サウナ効果であったかもしれません。
この部屋はエアコンが故障しているものの
利用価値が高く、
重宝しています。
夏場の対策をどのようにするかが
大きな問題となりそうです。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2022/06/20220628_neko7-300x248.jpeg)
【密室に1時間。大汗!(笑)】
とは、
今年の厳しい暑さでは
ちょっと考えないとよろしくない状況となりました。
時間帯によっては、
その利用価値の高い部屋は、
本当にサウナのような状況に
陥っているようです。
しっかりと考えなきゃ。。。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2022/06/20220628_neko3-300x271.jpeg)
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
2日、話さないと忘れますから。。。
1月から5月は、パーフェクト!
今のところ、順調です。
半年間パーフェクトを狙えるか?
無駄にできない毎日25分ですねぇ。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
なるべく、大人しく、
そして、感染しないように、させないように
過ごしたいと思います。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。
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感染者数、いや、検査陽性者数は
9,266,393人になりました
重症者数は、42人です。
そして、死亡者数は31,142人です。
この情報はNHKの発表を基準にしています。
兎にも角にも
自分が感染しないように、させないように
自粛をせざるを得ない状況ですね。
しっかりと考えて行動したいと思います。
重症者の定義は、
人工呼吸器を使用している患者数となります。
フロントラインで活動している人はたくさんいます。
その人たちに迷惑をかけないように、
大人しく、自粛です。
それぞれが意識高く、
手洗い、うがい、手指消毒です。
自分の身は自分で守らないと。。。
常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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6月28日 火曜日です。
昨晩のEUR/USDの動きが
『ちょっと?おかしい?』
と考えるようになりました。
今朝、起きて
シナリオと異なると
次のシナリオが浮上してきます。
じっくり待つことも必要でしょう。
最新の備忘録です。(笑)
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20220626_updated
夢への軌跡_FX_主要通貨_相場環境認識・備忘録_20220626
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超初心者用の教材です。
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学びたい方は、ご連絡くださいませ。
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常に前に。
ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。
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福山 紫生(Syo Fukuyama)
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