夢への軌跡_寝不足は大敵??

20191009_寝不足は大敵??

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【寝不足は大敵??】

 

おはようございます。

109日 火曜日です。

 

ぼちぼち、秋の気配を感じますねぇ。

昨日は暑かった千葉ですが、

今日からは、秋模様となりそうです。

 

涼しくなれば、活動量も増加するでしょう。

台風が来ないことを祈ります。(笑)

 

昨日も往復400kmを走破すると、

『片道仙台かも?』

という意識もあり、よくやるわぁという

個人的なお父さんへの褒め言葉でした。

 

目的は営業活動を円滑にするためであり

走行距離を増やすためではありません。

 

いやぁ、お父さんも火曜日終了時点で

しんどくなってきました。

 

ということで、今日のお題は、

【寝不足は大敵??】です。

 

日中の活動に関しては、

かなり無理をしましたが、

 

眠いんです。(笑)

 

どこかで休憩を挟もうにも

スケジュールがいっぱいで休憩も取れず。

 

400km走破を完了してきました。(笑)

 

しかし、糖質セイゲニストにとっては

睡眠は大切なので、

6時間/を常にキープしているのですが、

なかなか、うまいことはいきませんね。

 

一昨日は、パソコンの不具合から

オフィスを脱出することはできず、

さらに遠回りというルートであったので

致し方なし。

 

さらに、昨日は、午前中から大切なアポなので

外すこともできずに

なんとか這いつくばりながら帰宅しました。

 

もちろん、日課の英語レッスンは見送りでした。

(笑)

 

宜しくないのは理解しているのですが、

集中できず。。。

 

睡眠時間は6時間をキープしないと

日々の生活に支障が発生します。

 

それを理解していれば、

『ムリ・ムダ・ムラ』からの解放となりそうです。

 

生活をする上で

糖質制限は当たり前のお父さんである私ですが、

睡眠時間も6時間をしっかりととっていかないと

体調に影響してしまい、

まともな生活が営めない状況となります。

 

改めてお父さんの生活を見直す良い機会となりそうです。

 

食事をしっかりと管理することと

睡眠をしっかりと摂取することって

大切ですよねぇ。

 

【寝不足は大敵??】 

とは、自分の体調をしっかりと管理して

ストレスのない生活を営むことが

結論として健康に導いてもらえているんだろうなぁ。

と考えます。

 

睡眠時間が短いと

どうしてもイライラしますよねぇ。

 

どこかで寝る時間を獲得して

健康であり続けることが必要です。

 

『ムリ・ムダ・ムラ』を排除するために。

   

にゃんにゃん。。

 

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水曜日です。 

 

このまま上昇かなぁという印象で迎えた

東京市場閉幕というより欧州市場開幕にて

急に円高へ。

 

大きく70 pips程度を下げて

新たに上昇。

 

そして、

午前330分のパウエル氏の発言と

派手な動きで迎えた今朝です。

 

ドル円の大きな流れは上昇と捉えているので

4時間足下降のB波が昨晩の下降と考えられます。

 

B波ってA波の全戻しなんですねぇ。

勉強になります。

 

大きくトンボのチャートを描いていることから

次のC波が期待できるのか?

 

それともB波がそのまま下降1波か?

 

福山的には相場環境認識で明記している通り

107.5から108.0までは上昇して

その後の下降を狙うというストーリーです。

 

どうかなぁ。

この読み???

     

まぁ、楽しみながら。。。 

ドル円のみエセアナリストの認識を更新しました。

      

相場の神様に感謝しつつ。。

チャートを確認していきましょう。 

 

にゃんにゃんにゃん。。。

 

エセアナリストですけど。。。(笑)

    

ぼちぼち、政府も動き出しましたね。

今度は、3000万ですね。

簡単に定年後必要資金を釣り上げないで欲しいなぁ。

  

エセアナリストのお仕事です。(笑)

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20191007_uploaded

夢への軌跡_FX_どるえん_相場環境認識_20191007

https://fukuyama-syo.com/archives/13244

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20190916_uploaded

夢への軌跡_FX_おじえん_相場環境認識_20190916

https://fukuyama-syo.com/archives/12936

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収縮と伸長の繰り返しです。

2018年のドル円の年ボラは10円ちょっとです。

  

平均値は16円程度です。

 

と言うことは、

2019年は反動がくるのではないか?

と考えています。

  

エリオットで数えていきましょう。

 

いつか来るであろう、毎日給料日と

考えています。はいっ! 

    

負けないトレードを目指します。

  

個人的な目標は週に100 pipsです。

この技術があれば、怖いことはないですね。

 

色々な考え方がありますが、

それぞれの通貨で、

しっかりと、学んでおくと

失敗は少なくなりますね。

 

「えふえっくす」は心理学の一つかもしれません。

  

このようなアナリスト気分になれるのは

やはり、学びです。

 

学びは力になりますね。

https://fukuyama-syo.com/2019

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【学ぼう! えふえっくす!!!】

スタートミーアップ 「えふえっくす」 です。

 

学んでみませんか?無料です。

全国展開中です。

 

興味があれば、覗いてみましょう。   

その後の判断は、自分で考えてくださいね。

 

学びは裏切りませんので

まずは、学んでからトライしていきましょう。   

  

「えふえっくす」で勝敗を分ける理由は、

・情報不足

・慢心

・思い込み

となります。

  

今や、感情を度外視したトレードも可能ですね。

感情トレードは資産を溶かします。

ですから、学びましょう。

 

学びを怠ると、自分の力にはなりません。

https://fukuyama-syo.com/2019

  

にゃんにゃんにゃん。。。

 

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今を悔いなく。常に100%で。

今日も一日、頑張っていきましょう。

ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。

 

――――――――――――――― 

決断するということは、

引き返さずに前進あるのみです。

 

毎日が成長であり、

昨日の自分より今日の自分が

成長しているはずなのです。

 

常に前に。

ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。

#えふえっくす

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いつも、「いいね」と「コメント」を

ありがとうございます。

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福山 紫生(Syo Fukuyama

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして 福山紫生と申します。 千葉県松戸市生まれで 幼少期は東京都立川市で育ちました。 中学時代はサッカー部でした。 ポジションはスウィーパーという ゴールキーパー前の掃除人でした。 当時の体は170cm、80kgという サッカーにはふさわしくない体形をしており、 試合中、相手にけがをさせてしまい 救急車を呼んだこともありました。 チームメートからは「重戦車」とも呼ばれていました。 高校時代は一変し、帰宅部となり 受験勉強に勤しみました。 毎日のスケジュールをしっかりと立て 当時、テレビを見るという悪い癖を克服するために 帰宅後、18時から22時までの4時間を睡眠時間とし ゴールデンタイムにテレビをつけることもなくなりました。 22時から夕食、23時から明け方まで勉強をし、 オールナイトニッポンというラジオ番組が友達になりました。 無事、高校3年11月で早稲田大学の推薦をもらい その後は、自動車、オートバイなどの運転資格免許をとり 親の車を乗り回して、遊んでいました。 大学時代は、ミーハーサークルに所属し テニスやスキー、アルバイトに勤しみ、 勉強については、それほど、力を入れていませんでした。 早稲田大学を卒業後 株式会社ダイエーへ入社し、2年で退社しました。 ここにいても「自分らしさを出すことはできない」と 思ったからです。 その後、運送業を行い、体調を崩し、6年で廃業しました。 そして、医療器械の国内輸入商社へ入社しました。 国内医療機器の販売を行う際の2年目に ナポレオンヒルプログラムを学び、 成績優秀者として、表彰されたこともありました。 自分は順風満帆の会社員生活を送っていたと思っていました。 しかしながら、考え方が大きく変化したのは 2002年に子供が誕生したときです。 誕生時、未熟児、且つ様々な病気をもって 生まれてきた娘は3か月の入院後、退院してきました。 その間、仕事が手につかず、お休みがちになっていましたが、 会社からは「君の代わりはたくさんいる。」と告げられました。 このとき、自らが会社に貢献していないと、 「いらない」と言われてしまうんだなぁと感じました。 娘は完全治癒では、ありませんでしたが、 世話を嫁に任せ、私は日常業務に勤しみました。 娘は10年間後遺症は出ませんでしたが、 2012年に後遺症が発生し、現在も通院治療を行っています。 その後遺症が障害となり、苦しむ中、 父親としては、時間とお金のかかる 娘の治療に専念したいという思いから 挑戦し続けています。 2011年に国内商社から外資系商社へ転職し、 そして、現在に至ります。