20251219_ピークは終わったようです。（笑）
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【ピークは終わったようです。（笑）】
12月19日 金曜日です。
おはようございます。
今日はほぼ快晴となる南関東です。
と、外を眺めてみると雲が多いですねぇ。
日中は晴れるのでしょう。
しかし、朝晩は冷え込みます。
0℃、12℃という予報となり
寒暖差も気をつけたいところです。
寒暖アレルギーを持っている私・お父さんは
朝晩は目にきます。
涙が止まらないんですよねぇ。
決してあくびをしているわけではありません。（笑）
在宅介護222日目
4打数4安打
車椅子時間 40分
ということで、今日のお題は
【ピークは終わったようです。（笑）】
です。
私・お父さんのスケジュールもひと段落したようです。
毎日3件のアポイントで
来訪者を受け入れていましたが、
昨日で終わりました。
ホッと一息ですが、
これからは年末年始ということとなり
医療従事者のお休み期間です。
自己責任で投薬調整と食事の管理を行っていきたいと思います。
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）の食事管理だけではなく
私・お父さんの食事管理も必要です。
今日で退院してから222日目となり
記念すべき2並びと思っていたのですが、
私・お父さんの体重は3kg以上、重くなってしまいました。
寒い時期のダイエットをどのように行うか？
今後の課題としてのしかかってきています。
毎日、『籠り人』で『見守り隊』となる
私・お父さんは食べ過ぎというより
動かなすぎということでしょう。
この頃、散歩も行っているので
自分の健康を意識したいと思っています。
一方、小粒ちゃん（ネーネ・助監督）の体調も
最悪のピークは超えたようです。
投薬調整で凌げているので
もう少しすれば改善傾向が確認できるのでは？
と見ています。
理由は、トイレの安打数が多くなったからですねぇ。
昨日の4回のトイレ介助は
全て私・お父さんが行い
飲水もしっかりと計測ができました。
やはり、1日の水分摂取量が大きく影響しているのでしょう。
経口摂取だけでは、
寒い時期は水分が足りないということがわかりました。
夏と異なり
冬は強引に水分を摂取させないと
体内コントロールが上手くいかないようです。
暖かい飲み物をストローで飲ませるわけにはいかず
色々と試行錯誤して
トライ＆エラーを繰り返しています。
【ピークは終わったようです。（笑）】
とは、
私・お父さんの来客対応スケジュールと
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）の体調不良です。
双方ともにピークは終わり
今日から改めて
改善傾向へ持っていきたいと考えています。
そして、私・お父さんの体重もピークを迎えていれば
今後はダイエットに勤しむことができるでしょう。（笑）
睡眠・投薬・栄養の管理をしっかりと行い
来春には、「脱・オムツ計画」を完了したいと
目標を立てています。
まずは、「脱・オムツ計画」です。
打席数：おトイレ回数
安打数：トイレでの回数 「脱・オムツ」
空振り：トイレに行っても用が足せないこと
となります。
親バカと言われようが、
ファーストプライオリティは小粒ちゃん（ネーネ・助監督）です。
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には
『早く元気になってね。』
ということと
『リハビリを頑張ろうね。』
親心を大切にしながら。。。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスンを受講できなくなったので
契約変更です。（笑）
常に意識はしていましたが、
毎日のレッスンは介護生活には
難点となりました。
気分の良い時のみ
週に1回程度の安価な契約に変更です。
なんとか、週一の30分くらいは
お母さん（監督）から時間をもらいたいと考えています。
習慣化としては、しっかり定着してきたので
継続していきたいと思います。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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12月19日 金曜日です。
昨晩の米国市場で
新規失業保険申請件数とCPIが
発表されて、USD/JPYのチャートは
全戻しとなりました。
1時間足を俯瞰的に見ると
下降ダウが形成されており、
下目線が濃厚な展開です。
今日は日銀会合があり
夕方には植田さんの記者会見となりますが、
連続利上げや中立金利の話題になることでしょう。
じっくりとエントリーを考えたいと思います。
少しでも円高を期待したい日本人です。
https://fukuyama-syo.com/tradehistory2512
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にゃんにゃん。。
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私・お父さんの手法です。
情報商材として認められました。
ご確認ください。
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