20250701_自分の健康も考えたいところです。
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【自分の健康も考えたいところです。】
7月1日 火曜日です。
おはようございます。
今日は雲の多い一日となりそうです。
気温は32℃という南関東なので
若干、過ごしやすいのかもしれません。
空を見る限りでは快晴なのですけど。。。（笑）
真夏日ではあるものの
直火ではないことを願いたいと思います。
在宅介護51日目
5打数5安打
ということで、今日のお題は
【自分の健康も考えたいところです。】
です。
昨日、月末はご無沙汰であった
整骨院へ通いました。
この時間確保もなかなか難しく
お母さん（監督）との交渉後に
整骨院に連絡をして
ちょっと、隙間時間を利用して
施術を行ってもらいました。
毎日、介護の生活となると
ケアギバーとなる
お母さん（監督）も私・お父さんも
体の至る所に変化が起こります。
お母さん（監督）の場合、
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）の車椅子移乗がなければ
一人で留守番も可能となりますが、
その時間を生み出すのも一苦労です。
自分にはできないと最初から諦めているので
常に車椅子移乗は私・お父さんとなります。
幸い、2時間程度のトイレのない状況を
作ることができたので
私・お父さんは整骨院へ向かいました。
持病となるぎっくりを発生させないように
膝を上手に利用していますが、
骨盤の動きが悪くなっているのは事実のようです。
毎日のストレッチを行って
痛みのない介護生活を行いたいと考えています。
退院してから50日経過すると
体重も10kg程度増加しています。
これ以上の体重増はストップをかける必要があり
固定座位と自立歩行を目指したいと思います。
幸い、小粒ちゃん（ネーネ・助監督）は
「脱・オムツ計画」をしっかりと
遂行できそうなので
協力は行っていくつもりです。
【自分の健康も考えたいところです。】
とは、
体のメンテが必要となってきたようです。
もう少し、お母さん（監督）と協力して
私・お父さんのフリーな時間を作ってもらえるように
相談したいところです。
打席数 おトイレ回数
安打数 トイレでの回数 「脱・オムツ」
となります。
親バカと言われようが、
ファーストプライオリティは小粒ちゃん（ネーネ・助監督）です。
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には伝えたいですねぇ。
『お父さんは頑張っているよ。』って。
環境はどうであれ、
がんばれ、小粒ちゃん（ネーネ・助監督）！！
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には
『早く元気になってね。』
ということと
『リハビリを頑張ろうね。』
親心を大切にしながら。。。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
2025年も順調にこなしています。
が、しかし、
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）との生活を
優先すると
レッスン数は若干減少気味かもしれません。
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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7月1日 火曜日です。
昨晩は欧州市場で
EUR/USDの上昇となり
まだまだ週足の閉じる下目線ではないようです。
とはいうもののUSD/JPYでは
幅の大きいレンジとなっているのかもしれません。
144.5や145.0辺りを超えると
米ドルの力を確認できるタイミングとなりそうです。
本来であれば、ドル高円高が
個人的には嬉しいのですけど。。。。
今日の欧州時間が楽しみです。
欧州勢がユーロを手放して
米ドル買いへ動き始めると
テクニカルとファンダが融合したような
チャートとなりそうです。
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