20231221_体が悲鳴を上げる。。。(笑)
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【体が悲鳴を上げる。。。(笑)】
12月21日 木曜日です。
おはようございます。
今朝も寒いですねぇ。
3℃のようです。
まさに冬ですねぇ。
雪国の方はご注意ください。
移動手段でクルマの事故にも遭遇する可能性があるので。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/12/20231219_neko9-300x218.jpg)
ということで、今日のお題は
【体が悲鳴を上げる。。。(笑)】
です。
昨日は、第一弾ということで
庭掃除となりました。
剪定という作業を行い
ゴミ拾いを行い
今日のゴミ捨てで排出する予定です。
いきなりのアウトドアとなり
さらには、
木登りならぬ、塀のぼりとなり
お母さん(監督)要望の
内容をこなしていきました。
高いところは恐怖感がありますねぇ。
たかが、2m程度ですが、
なんとなく違和感があります。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/12/20231219_neko5-300x225.jpeg)
要注意です。
なので、異常な緊張感で
かなりの疲労度となりました。
終了後は、整骨院でリハビリを行いましたが、
プロは分かりますねぇ。
「福山さん、背中から腰にかけておかしいですよ。」
とのこと。
事情を説明したら、納得してもらえ、
丁寧にほぐしてもらえました。
右腕のリハビリも順調であり、
若干の違和感を残すのみとなったので
ほぼほぼ、完全リカバリーでしょう。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/12/20231219_neko7-300x225.jpeg)
やはり、高いところでの作業は
かなりの緊張感があるようです。
メンタルですねぇ。
全身に緊張感が走り
背中から腰に影響したようです。
年末にかけて
怪我をしないように注意したいと思います。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/12/20231220_neko4-300x225.jpeg)
【体が悲鳴を上げる。。。(笑)】
とは、
最初に高所作業を行ったので
自分の心身への影響が理解できました。
過去に落下した経験を持つ
私・お父さんは常にその辺りを
意識してしまい
余計な力が体に入るようです。
その結果、
妙なところに緊張感が走り
乳酸を溜め込んでいるようです。
心身を鍛えるとともに
余計な作業は早めに終わらせたいと
考え直しました。
痛みが発生してからでは遅いので。。。
![](https://fukuyama-syo.com/wp-content/uploads/2023/12/20231220_neko15-300x225.jpeg)
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
常に意識して
英語のレッスンを受けることで
亀のような足取りでも成果は得られるのではないか
と感じるようになりました。
そして、2023年もほぼほぼパーフェクトとなり
習慣化としては、しっかり定着してきました。
忘れないように毎日レッスンを継続します。
無駄にできない毎日25分です。
ラッキーなことに
月一で日本人講師とのレッスンが可能となりました。
なので、
良くわからない表現を丁寧に
説明してもらうには
やはり、日本人講師のサポートが必要です。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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12月21日 木曜日です。
年末に向けて
クリスマスに向けて
薄商いの状況に突入です。
しっかりと見ていられるようであれば
エントリーも可能ですが、
行ったり来たりの状況なので
短期がオススメです。
「値が飛ぶ」
という言葉が正しい環境かもしれません。
にゃんにゃん。。
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20231217_EUR/USD_相場環境_動画解説
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20231217_updated
夢への軌跡_FX_6通貨_相場環境認識・備忘録_20231217
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常に前に。
ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。
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ありがとうございます。
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福山 紫生(Syo Fukuyama)
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