20220607_習慣化に勝るものはないでしょう。
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【習慣化に勝るものはないでしょう。】
おはようございます。
6月7日 火曜日です。
梅雨入りですねぇ。
関東も早めにrainy seasonとなります。
常に傘持ちでの活動ですねぇ。
屋根付きの場所を選択して
荷物の搬入を行いたいと思います。
次女ミー（ミータ）は良く理解しているようです。
家から出ようとしませんから。。。
ということで、今日のお題は、
【習慣化に勝るものはないでしょう。】
です。
習慣化することは、大切ですねぇ。
現時点で、私・お父さんの習慣化は
朝6時25分からのTV体操
と
朝6時45分からのラジオ英会話
が
朝のマストとして捉えており、
体操で体をほぐして
英語で脳みそを活動させています。
この2つに加えて、
フィリピン人との英語レッスンです。
これも今年に入って半年間パーフェクトです。
当初は、毎日英語漬け？
と考えていましたが、
1日24時間のうちの30分くらいは
英語でも良いかもしれませんねぇ。
毎日の朝の『やることリスト』の中に
含まれます。
これを継続していると
いつの間にか、自分の実力が向上している？
という事態に遭遇しています。
例え、25分でも。
英語と体操はクリアできていることに
自己満足度100％以上です。
健康第一という観点から考えると
痛みを除外することが大切なので
毎日の運動は欠かせません。
そして、英語については、
自分の実力を維持する上でも
日々の25分は大切だと考えています。
何もかもが習慣化でしょう。
個人的には庭仕事や洗車も習慣化したいと思っています。
梅雨に入ると何もできませんが、
その分、別なことに費やす時間にしたいと考えています。
【習慣化に勝るものはないでしょう。】
とは、
習慣化するまで時間を要することです。
体操に関しては、ほぼほぼ1年はかかりました。
ラジオ英会話についても1年はかかりました。
そして、フィリピン人とのオンライン英会話については
1年半以上かかりました。
2022年はパーフェクトで
毎日レッスンをこなしていますが、
ここまで到達するには
それなりの時間がかかりますねぇ。
習慣化は、非常に大切だと思います。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスン受講です。
2日、話さないと忘れますから。。。
1月から5月は、パーフェクト！
今のところ、順調です。
半年間パーフェクトを狙えるか？
無駄にできない毎日25分ですねぇ。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
なるべく、大人しく、
そして、感染しないように、させないように
過ごしたいと思います。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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感染者数、いや、検査陽性者数は
8,958,305人になりました
重症者数は、75人です。
そして、死亡者数は30,777人です。
この情報はNHKの発表を基準にしています。
兎にも角にも
自分が感染しないように、させないように
自粛をせざるを得ない状況ですね。
しっかりと考えて行動したいと思います。
重症者の定義は、
人工呼吸器を使用している患者数となります。
フロントラインで活動している人はたくさんいます。
その人たちに迷惑をかけないように、
大人しく、自粛です。
それぞれが意識高く、
手洗い、うがい、手指消毒です。
自分の身は自分で守らないと。。。
常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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6月7日 火曜日です。
雇用統計明けの月曜日となり
派手な動きでした。
下降かなぁ？と思いきや、
一気に7年周期の高値更新となった
USD/JPYです。
この分だとAUD/JPYやNZD/JPYも
狙っていくかもしれないなぁ。
備忘録作成です。（笑）
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20220605_updated
夢への軌跡_FX_主要通貨_相場環境認識・備忘録_20220605
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超初心者用の教材です。
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福山 紫生（Syo Fukuyama）
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