20260907_雨の日曜日でも運動です。
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【雨の日曜日でも運動です。】
9月7日 月曜日です。
おはようございます。
今日は大雨です。
線状降水帯が発生する可能性の高い南関東では
公立の小中学校は休校となったようです。
千葉県民としては、
低地には近寄らないことが大切ですね。
近場の体育館が避難所として利用されているという
連絡をもらいました。
まだなんだぁ。
と思っていたら、低地に建てた高級マンションの1階部分が
浸水したようです。
被害に遭遇された方には言葉がありませんが、
今後も被害に遭わないようにしたいと思いました。
在宅介護484日目
5打数1安打空振り1
車椅子時間150分
ということで、今日のお題は
【雨の日曜日でも運動です。】
です。
昨日は午前中にお母さん（監督）は買い物へ
そして、私・お父さんは小粒ちゃん（ネーネ・助監督）と
お留守番でした。
来訪のない日曜日であったので
ゆっくりとがっつりと寝てもらいました。
14時過ぎに目が覚めた小粒ちゃん（ネーネ・助監督）は
車椅子の時間を確保して
座り始めたところ、
お母さん（監督）の帰宅となりました。
私・お父さんにとっては、ラッキーと考えて
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）の『見守り隊』は
お母さん（監督）に任せて
近くのモールへ出かけました。
誰もが考える日曜日に傘なくしてお出かけは
モールです。
しかし、駐車場の入り口には長蛇の列が。。。
毎日のように通っている私・お父さんにとっては
『そこまでして行く？』
と尋ねます。
歩いて行かれない人は
みなさん車を利用しているのでしょう。
駐車場に入るだけで2時間程度は待っているようでした。
私・お父さんは傘をさして、
そそくさと頼まれたクリームパンを購入して
帰宅しました。
帰宅途中に、往路で待っていた車とすれ違い、
私・お父さんの買い物中に数十メートルしか動いていない
ということがわかりました。
やはり、この時間は勿体無いので
しっかりと歩いてモールへは行くことが適切でしょう。
たとえ、雨でも。。。
往復3000歩程度にはなり
雨の日曜日としては、
ちょっと歩いた感のある運動となりました。
毎日介護の生活をしていると
自分の体の健康すら忘れてしまうこともあり
自由時間は散歩で過ごしたいなぁと思いました。
【雨の日曜日でも運動です。】
とは、
私・お父さんとしては、外での歩数稼ぎが合っています。
お母さん（監督）は店舗内でウロウロしてきたようなので
バトンタッチでお出かけしました。
とは言っても、30分程度のお散歩です。
これを毎日続けることができれば
私・お父さんの健康維持につながるのでしょう。
睡眠・投薬・栄養の管理をしっかりと行い
早めに、「脱・オムツ計画」を完了したいと
目標を立てています。
まずは、「脱・オムツ計画」です。
打席数：おトイレ回数
安打数：トイレでの回数 「脱・オムツ」
空振り：トイレに行っても用が足せないこと
となります。
親バカと言われようが、
ファーストプライオリティは小粒ちゃん（ネーネ・助監督）です。
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には
『早く元気になってね。』
ということと
『リハビリを頑張ろうね。』
親心を大切にしながら。。。
にゃんにゃん。。
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『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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9月7日 月曜日です。
今日、月曜日は、基本的にトレードは行わないという日となります。
米国が祝日だからですねぇ。
仮にポ自ションを保有しても
市場に預けることはなく
早々に利確を考えています。
集中してチャートを見る必要もない一日となりそうです。
本当に、いつトレードをしないか
が、トレーダーとしては大切ですね。
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にゃんにゃん。。
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私・お父さんの手法です。
情報商材として認められました。
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