20260602_通院は疲労度が高い！
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【通院は疲労度が高い！】
6月2日 火曜日です。
おはようございます。
今朝は台風前のお天気となり
風が強く、降り出しがいつかなぁと
考えるほどの空模様です。
朝一では明るかったものの
風と共に雲がやってきているようです。
気温は過ごしやすそうです。
昨日の真夏日に比較すると
随分と気分的に楽になります。
在宅介護387日目
4打数1安打空振り1
車椅子時間170分
ということで、今日のお題は
【通院は疲労度が高い！】
です。
昨日は急遽、3件のアポとなり
臨時往診、ヘルパーさんの送り出し
そして、通院となりました。
近場であったので
それほど、移動時間はかかりませんでしたが、
座位時間を長くとるには良い状況でした。
院内では、診察・処方・会計という順番となり
2時間程度を要しましたが、
しっかりと医師の説明を伺って
帰宅しました。
院外処方であったので
改めて薬局へ薬をとりに行き
貧血予防となりました。
帰宅後の小粒ちゃん（ネーネ・助監督）は
通院での緊張感があり
ドッと疲れたようです。
水分補給を行っている最中に爆睡となりました。
慣れないことは、疲れるようです。
お母さん（監督）は朝イチからの義母さんの
歯科医送迎となり、
その後の小粒ちゃん（ネーネ・助監督）の通院となり
こちらもお疲れの様子でした。
もちろん、私・お父さんも
臨時往診対応や車椅子移乗、自動車への移乗と
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）を抱えることが多く
前傾姿勢が原因で腰への負担を抱えることとなりました。
帰宅後は、3人ともぐったりとなり
早めの就寝となりました。
今朝は小粒ちゃん（ネーネ・助監督）も
まだ爆睡中です。
【通院は疲労度が高い！】
とは、
6月1日月曜日の我が家の活動でした。
ラッキーであったことは運転時間が短かったことでしょう。
今日もアポは3件となり
疲労が回復しないうちに
疲労が溜まりそうです。
睡眠・投薬・栄養の管理をしっかりと行い
早めに、「脱・オムツ計画」を完了したいと
目標を立てています。
まずは、「脱・オムツ計画」です。
打席数：おトイレ回数
安打数：トイレでの回数 「脱・オムツ」
空振り：トイレに行っても用が足せないこと
となります。
親バカと言われようが、
ファーストプライオリティは小粒ちゃん（ネーネ・助監督）です。
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には
『早く元気になってね。』
ということと
『リハビリを頑張ろうね。』
親心を大切にしながら。。。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスンを受講できなくなったので
契約変更です。（笑）
常に意識はしていましたが、
毎日のレッスンは介護生活には
難点となりました。
気分の良い時のみ
週に1回程度の安価な契約に変更です。
なんとか、週一の30分くらいは
お母さん（監督）から時間をもらいたいと考えています。
習慣化としては、しっかり定着してきたので
継続していきたいと思います。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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6月2日 火曜日です。
中東の戦争が終わるのか
それとも継続かは
まだまだはっきりしませんが、
原油価格が90ドル前後を推移しており
一時期の高騰からは
落ち着いたようです。
日経が67000円付近で動いているので
まだまだ上昇するのでしょうか？
もう少しじっくりと眺めていたいと思います。
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にゃんにゃん。。
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