20260504_終日動いて良い運動でした。
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【終日動いて良い運動でした。】
5月4日 月曜日 みどりの日です。
おはようございます。
雨嵐で朝を迎えた月曜日ですが、
既に雨は止んで
穏やかな午前中を過ごせるようです。
午後からは風が強くなりそうなので
アウトドアは午前中のみでしょう。
昨日の小粒ちゃん（ネーネ・助監督）は
車椅子時間が2時間となり
十分な座位の時間となりました。
少しでも回復してもらいたいものです。
在宅介護358日目
5打数1安打
車椅子時間130分
ということで、今日のお題は
【終日動いて良い運動でした。】
です。
昨日、日曜日は午前中から動き出した私・お父さんです。
ご近所の先輩方と共に
不具合のあるゴミ箱の交換を行いました。
交換と言っても、修繕したゴミ箱となりますが、
鉄板蓋からアクリル蓋へ変更して
利用者はかなり楽になるのではないか
と考えられる作業でした。
先輩方と共にリヤカーでゴミ箱を搬送して
古いゴミ箱を引き上げてきました。
午前中にしては、なかなかの運動量でした。
午後からは小粒ちゃん（ネーネ・助監督）のDVD鑑賞中に
鉄板蓋からアクリル蓋へ交換する作業を行い
設置して、
作業終了としました。
次回は、改めて修繕ゴミ箱を新たな場所へ移動します。
少しずつ、繰り返して
32個のゴミ箱を入れ替えていく予定です。
お金のない町会では
十数万円するゴミ箱を一気に購入することはできず、
また、一気に購入すると壊れる時期が同じとなるので
少しずつ延命修繕を行なっています。
作業は日曜大工よりは高度なレベルとなりそうです。今後も。。。
【終日動いて良い運動でした。】
とは、
私・お父さんの活動でした。
幸い、小粒ちゃん（ネーネ・助監督）は
DVD鑑賞での時間があり、
お母さん（監督）の『見守り隊』でも十分であったことです。
疲労感から19時にはソファで寝てしまった
私・お父さんでしたが、
このような動きのある活動も心地よいなぁと
感じました。
毎日、介護ばかりでは
ケアギバーも疲れ果ててきますので。。。
睡眠・投薬・栄養の管理をしっかりと行い
早めに、「脱・オムツ計画」を完了したいと
目標を立てています。
まずは、「脱・オムツ計画」です。
打席数：おトイレ回数
安打数：トイレでの回数 「脱・オムツ」
空振り：トイレに行っても用が足せないこと
となります。
親バカと言われようが、
ファーストプライオリティは小粒ちゃん（ネーネ・助監督）です。
小粒ちゃん（ネーネ・助監督）には
『早く元気になってね。』
ということと
『リハビリを頑張ろうね。』
親心を大切にしながら。。。
にゃんにゃん。。
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いつも通りに英語レッスンを受講できなくなったので
契約変更です。（笑）
常に意識はしていましたが、
毎日のレッスンは介護生活には
難点となりました。
気分の良い時のみ
週に1回程度の安価な契約に変更です。
なんとか、週一の30分くらいは
お母さん（監督）から時間をもらいたいと考えています。
習慣化としては、しっかり定着してきたので
継続していきたいと思います。
習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。
歯磨きレッスンが理想ですね。
『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。
なにごとも
『人生は、楽しんだもの勝ち！』です。
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常に前進です。
『迷ったら前へ、
苦しくなったら前へ、
つらくなったら前へ。
後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』
という言葉の通り、
進むべき道を間違えないように。。。
『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。
にゃんにゃん。。
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5月4日 月曜日です。
まだまだやって来そうな為替介入です。
今日はロンドンがお休みなので
仕掛けてくる可能性が高そうです。
ロイター記事によると
無限米ドル貸与ということも考えられ、
片山さんの覚悟が感じられます。
長期的には円安でしょうが、
この時期の160円突破には
政府が許さないのでしょう。
https://fukuyama-syo.com/tradehistory2604
https://fukuyama-syo.com/tradehistory2603
にゃんにゃん。。
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私・お父さんの手法です。
情報商材として認められました。
ご確認ください。
https://fukuyama-syo.com/lpcart
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20260426_FX_相場環境_動画解説
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