夢への軌跡_糖質セイゲニストだからわかる。

20210925_糖質セイゲニストだからわかる。

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【糖質セイゲニストだからわかる。】

9月25日 土曜日です。

今日は、土曜日なので

『やること満載リスト』からの処理となります。

当然、後述する備忘録も大切ですねぇ。

昨日、金曜日は、有給休暇を取得したものの

あちらこちらから連絡があり、

『有給なんて、取らない方が良かったんじゃない?』

と思うほどでした。

とはいうものの

一つ一つ、『やること満載リスト』からの処理を行い、

午後からは足袋のお世話になりました。

(笑)

足袋での活動は目的がしっかりしているので

有意義です。

継続案件とはなりますが。。。

ということで、今日のお題は、

糖質セイゲニストだからわかる。

です。

日々、糖質の量を計算して

過ごしています。(笑)

食事は大切ですね。

毎朝のヤクルトは欠かせないのですが、

どういうわけか、

我が家の冷蔵庫にはなく、

さらに、たまたまブランパンのロールを

2個いただいた

昨日、金曜日の朝食でした。

食事の量としては問題なかったのですが、

ヤクルトがなかった都合上、

糖質が10g減少しており、

ましてやそのまま、

昼食抜きでの庭作業となり、

水は飲んでいたものの

途中でフラつくという事態が。。。

(笑)

よろしくないですねぇ。

このような事態に陥ると

減量街道まっしぐらとなり、

案の定、

風呂上がりの体重は

思ったより軽く、

『ヤッタァー!!』

という印象よりは、

途中でふらついたことが

大きな問題であると考えています。

『自分の体調は自分で考えないと。。』

と、首を大きく縦に振る現象が発生しました。

日々、十分、減量状態です。(笑)

このような場合、夕食には

糖質を補うために本物のビール登場です。

スーパードライを2本で20gの糖質をいただいて

1日の摂取量を調整しました。(笑)

糖質セイゲニストだからわかる。

とは、

私・お父さんの活動です

特別、大きな問題はないのですが、

糖質量をしっかりと計算して、

過ごさないと

よろしくないですねぇ。

維持するのと、減量するのとは

異なります。

維持するのであれば、

『ムリ・ムダ・ムラ』を省いて

管理を行いたいと思いました。

(笑)

基本、糖質摂取量は、

1食、20gとなります。

これで、安定した生活が

営める私・お父さんです。

食事で免疫を高めたいですね。

にゃんにゃん。。

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いつも通りにレッスン受講です。

2日、話さないと忘れますから。。。

8月は、パーフェクトです。

9月も順調にこなせていたのですが、

12日日曜日は、スキップしました。

なんとなく、タイミングが合わなかったのです。(笑)

習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。

歯磨きレッスンが理想ですね。

英語で外国の人とコミュニケーションを取れると

オンラインとは言え、良い気分転換となります。

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紹介者コードはこちらを利用してくださいね。

お安くなるらしいです。

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ネットビジネスの原点はここかもしれないですね。

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なるべく、大人しく、

そして、感染しないように、させないように

過ごしたいと思います。

『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。

なにごとも   

『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。

人生を楽しむためにも今の時期は

大人しくすることが必要ですね。

感染者数、いや、検査陽性者数は

1,689,967人になりました。

重症者数は、1228人です。

そして、死亡者数は17,432人です。

この情報はNHKの発表を基準にしています。

          

個人的には感染しないようにさせないように。

自分の身は自分で守るばかりです。

兎にも角にも

自分が感染しないように、させないように

自粛をせざるを得ない状況ですね。

しっかりと考えて行動したいと思います。

重症者の定義は、

人工呼吸器を使用している患者数となります。

フロントラインで活動している人はたくさんいます。

その人たちに迷惑をかけないように、

大人しく、自粛です。

それぞれが意識高く、

手洗い、うがい、手指消毒です。

自分の身は自分で守らないと。。。

                      

常に前進です。

            

『迷ったら前へ、

 苦しくなったら前へ、

 つらくなったら前へ。 

 後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』

という言葉の通り、

進むべき道を間違えないように。。。

『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。 

にゃんにゃん。。

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925日 土曜日です。

  

今週は、色々と

かき回される案件がありました。(笑)

しかし、これからのようですねぇ。

 

という視野を保ちつつ、

月曜日以降のトレードを行っていきたいと考えています。

 

そして、備忘録を作成します。

    

超初心者用の教材です。

https://www.gogojungle.co.jp/tools/ebooks/30872

 

共に学びたい方は、ご連絡くださいませ。

  

にゃんにゃん。。

    

現時点での備忘録です。

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20210919_updated

夢への軌跡_FX_主要通貨_相場環境認識・備忘録_20210919

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『ムリ・ムダ・ムラ』は避けたいと考えています。

無理なエントリーはしない、

頭と尻尾はくれてやれ、

ということを守ると

大きな利益が発生します。

チャートを確認しつつ、楽しみたいですね。

そして、継続が利益を生んでくれます。

トレンドフォローをしっかりと行うことが

利益を生んでくれることでしょう。

失敗を恐れず、2つ以上のシナリオを作成して

タイミングを待つと言うことが奏功かもしれません。

USD/JPYに限って相場環境認識と

2019年と2020年のボラティリティをアップデートしました。

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20200112_updated

夢への軌跡_FX_USDJPY_2019_VOLATILITY

http://fukuyama-syo.com/archives/14527

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20210124_updated

夢への軌跡_FX_USDJPY_Volatility_2020

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しっかりと、チャートを見ると

今後の動きが見えてきますね。

もし仮に、想定外の場合には

損切りを行うことで

最小限のリスクで回避できます。

しっかりと、考えてトレードを行うことで

トレーディングの質が向上します。

楽しみながら。。。

相場の神様に感謝しつつ。。

チャートを確認していきましょう。  

にゃんにゃんにゃん。。。 

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収縮と伸長の繰り返しです。

2018年のドル円の年ボラは10円ちょっとです。

平均値は16円程度です。

そして、2019年のドル円の年ボラは、

なんと、8円弱です。

そして、2020年は

11.5円でした。

平均値を割ってくるここのところの3年です。

今後はどの程度動いてくるのか

想像もできませんね。

「えふえっくす」は心理学の一つかもしれません。

学びは力になりますね。

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常に前に。

ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。

#えふえっくす

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ありがとうございます。

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福山 紫生(Syo Fukuyama)

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