夢への軌跡_腰痛緩和と人生のバランス

20161122_腰痛緩和と人生のバランス

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【腰痛緩和と人生のバランス】

おはようございます。

火曜日ですね。
今日も結局、お休みを取得し、結果6連休の私です。
なんやかんやと言われながらも
やはり、健康第一ですね。

土曜日にちょっと、不自然な体勢でお仕事をしていたら
『あらら?腰がおかしい』となり、
歩けなくなってしまいました。

そもそも、私の背骨は横から見てS字曲線がそれほど大きくなく
ヘルニアになりやすい体型のようです。
数年前にレントゲンで発覚しました。(笑)

高校時代には、サッカーで腰を蹴られてから
毎年、寒くなると何らかの影響が出るようになり、
この年になって、改めて健康の大事さを考えるようになりました。

毎晩、うつ伏せに寝て
背中の上に娘が乗っかり、圧力をかけてもらっています。
そうすると、『バキッ!』って鳴くんですよ。

気分的にもスッキリして、治った感があり、
毎日続けているのですが、出張中や
娘が試験で忙しい時にはキャンセルとなります。

次第に体調が思わしくなくなり、歩けなくなり。。。
という状況の繰り返しですね。
健康第一ですね。

何度か、『金の卵とガチョウ』の話を伝えていますが、
我ながら、ガチョウを大事にしてはいるものの
まだ、足りていないというように悲鳴を上げたんでしょうね。
私の体も我慢せずに鳴くようです。(笑)
20161122_baransu
何事も、一生懸命行うのは美徳のようですが、
ガチョウを殺してしまっては意味がなく、
まぁ、『ほどほどに』という言葉が当てはまるのでしょうね。

明日は、実家で芝刈りです。
雨ならやめます。
そのくらい、臨機応変な対応で良いでしょう。
あと、痛くなったらやめます。(笑)

寒さが厳しくなると、守りの姿勢になってしまい、
不自然な姿勢になりますね。
気をつけるようにします。
worklifebalanse

そもそも、欲しいものを【production】
その能力を【production capability】といい、
そのバランスを考えないといけません。

欲しいものばかりを追い求めると
【production capability】である『ガチョウ』を
殺してしまいます。
また、【production capability】を大事にしすぎると
【production】である欲しいものを得ることができない
という現象が発生します。

私の場合、スケジュール通りに進めて
結果を得たかったのですが、
『ガチョウ』が悲鳴を上げました。

何事もバランスが大事ですね。
今日も実家にはいきますが、
大雨で芝刈りを行うと、風邪をひくということが
予想されるので、天候次第で
【決断】を下さないといけないということを
念頭に入れて動かないといけないですね。

決断するということは、引き返さずに前進あるのみです。

毎日が成長であり、
昨日の自分より今日の自分が成長しているはずなのです。

常に前に。
ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。

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今日も一日、頑張っていきましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございます。

いつも、「いいね」と「コメント」をありがとうございます。

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福山 紫生(Syo Fukuyama)

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