夢への軌跡_糖質セイゲニストの辛さ

20180626 糖質セイゲニストの辛さ

   

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【糖質セイゲニストの辛さ】

 

6月26日火曜日です。

 

今日で札幌ともお別れです。

出張期間中、寒かったですね。

 

長袖コートを持って行って正解でした。

(笑)

 

過去、夏場の北海道で良い思い出がないので

半袖で過ごせるような気分ではありませんでした。

 

天気は悪くなく、雨が降っても、夜だけ

というような天候なのですが、

「なにせ、気温が低い。」

 

という事実は認めざるを得ないですね。

 

避暑というより、寒いです。(笑)

 

という環境下ですが、今日のお題は、

【糖質セイゲニストの辛さ】です。

 

いつも生活、いつも習慣が、最も楽なのですが、

 

研修のような3食付きの場合、

どうしてもいつもとは異なるため太ります。

  

特別、食べなければ良いのですが、

充てがわれた分は、食べています。

 

自分の弱さを痛感します。

 

出張等で一人の場合、

コントロールできますが、

お昼も豪華に、そして、

夕飯もいつもは食べられない食事が

出てきてしまうと、

  

どうしても、食べちゃうんですよね。

  

さすがに、、、、、

 

お米やイモ類は外しますが、

味付けが問題のようです。

 

明らかに2日間で

太りましたね。(笑)

 

今日、自宅に戻って、

体重計が表示する数字が恐怖ですね。

 

しっかり、管理しているつもりでも

全ての食事が用意されている

研修は要注意です。

 

日頃、朝食は、

ヤクルトとブランパンのドーナッツで

過ごしている私にとって、

 

バイキングの朝食は、ちょっとオーバー気味です。

  

しかし、

しっかりと炭水化物抜きを考えています。

 

更に、お昼はお弁当です。

いつもは、ほとんど、食べません。

その差が大きいですね。

 

そして、夜はジンギスカンとなると

確かに、太りますね。

 

食べ放題ということであれば、

当然、どのくらい食べたのかが不明です。

 

特に鉄板奉行をしていると、

食べていないようで食べている

という状況です。

 

飲み物にも注意が必要です。

いつもは糖質オフのビールですけど、

 

外に出ると、極々、普通のビールしか

出てきません。

 

この心の緩みが

どうしても影響しますね。

 

今晩、家でどのくらいの

体重差が発生しているか興味津々です。

 

自分の健康管理は、

自分で行わないと、誰もしてくれませんから。

 

にゃんにゃん。。

  

さて、昨日にドル円FXは

綺麗に下がりましたね。

 

逆指値をしっかりと行って

30 pips程度をいただきました。

 

月曜日は、取れる印象がなかったのですが、

「へぇ」という感じでした。

 

今日は明け方に要人発言があり、

極端に動いたので、

朝のエントリーは控えたいですね。

  

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誰でも参加でき、利幅も大きいですね。

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自分の手を煩わせずに、人工知能が肩代わり。

 

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しっかりと学んで、しっかりと結果を残す

ということが必要ですね。

  

にゃんにゃんにゃん。。。

  

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今を悔いなく。常に100%で。

今日も一日、頑張っていきましょう。

ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。

 

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決断するということは、

引き返さずに前進あるのみです。

 

毎日が成長であり、

昨日の自分より今日の自分が

成長しているはずなのです。

 

常に前に。

ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。

#FX

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いつも、「いいね」と「コメント」を

ありがとうございます。

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福山 紫生(Syo Fukuyama

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