夢への軌跡_ダイエット、締めて体重、絶好調。。(笑)

20210717_ダイエット、締めて体重、絶好調。。(笑)

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【ダイエット、締めて体重、絶好調。。(笑)】

7月17日 土曜日です。

今日は、納骨です。

私・お父さんにとっては、

一大イベントです。(笑)

そつなくこなしたいと思います。

一昨日の我が家の事件では、

昨日の行動は、

私・お父さんの怒りに触れて

お母さん(監督)は

外出しないという

相手に対してはドタキャンとなりました。

これも戒めでしょう。

あまりにも非協力的であったので

無視しました。

私・お父さんの活動に茶々入れする

必要はないという家庭内の環境です。

特に私・お父さんの忌引きのお休みを利用して

お母さん(監督)が自由になることは

よろしくないですね。

時期が時期であったので

しっかりと考えてもらいたいと思いました。

まあ、色々ありますから。。。

ということで、今日のお題は、

【ダイエット、締めて体重、絶好調。。(笑)】

です。

6月末に、体を締めようと

宣言した私・お父さんですが、

現時点の2週間経過後、

3kgのダイエットに成功しました。

ここまでくるには色々なイベントに遭遇しましたが、

メンタルを維持して

食事をコントロールしてきました。

一昨日、お会いした方には

「締まったね。」

とお世辞で嬉しい会話でした。

戻らないように注意したいと思います。

しかし、異変が発生しました。(笑)

アジフライを食べたとき、

『甘い!』

と感じたのです。

おそらく理由は、

パン粉が影響しているのですが、

ここまで甘いと感じたことはなく、

我ながら、

『コロナ?味覚異常?』

と考えた程でした。

タンパク質、脂肪、カロリーとしっかりと

摂取しているので

満足感はあり、

さらに体重計に乗ると嬉しい内容となりました。

『やってやれないことはない、

 やらずにできるわけがない。』

とは身にしみて感じる内容でした。

【ダイエット、締めて体重、絶好調。。(笑)】

とは、

我ながら、しっかりと2週間で体を締めてきました。。

しかし、食べるものは

お肉、刺身、プラダブがメインとなります。

日々の努力であると痛感しました。

体が軽いですねぇ。(笑)

今日は、お出かけです。

にゃんにゃん。。

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いつも通りにレッスン受講です。

2日、話さないと忘れますから。。。

7月は、昨日はスキップしました。

忙しすぎて、時間が取れない状況であったので

『ムリ・ムダ・ムラ』を省きました。

習慣化すると歯磨きのようにレッスンを受けられます。

英語で外国の人とコミュニケーションを取れると

オンラインとは言え、良い気分転換となります。

https://www.rarejob.com/about/

紹介者コードはこちらを利用してくださいね。

お安くなるらしいです。

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なるべく、大人しく、

そして、感染しないように、させないように

過ごしたいと思います。

『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。

なにごとも   

『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。

人生を楽しむためにも今の時期は

大人しくすることが必要ですね。

感染者数、いや、検査陽性者数は

834,511人になりました。

重症者数は、376人です。

そして、死亡者数は15,029人です。

この情報はNHKの発表を基準にしています。

        

400を割り込んできました。

このまま減少してくれれば良いのですけど。。。

感染者数が増えても

重症患者数が増えないのは

良い兆しだと考えています。

死者数が増加しても

重症者数が減少してもらえれば、

改善傾向と言えそうです。

これを継続したいですね。

理由は、フロントラインと呼ばれる

医師や看護師の負担が読み取れるからです。

重症者の定義は、

人工呼吸器を使用している患者数となります。

フロントラインで活動している人はたくさんいます。

その人たちに迷惑をかけないように、

大人しく、自粛です。

それぞれが意識高く、

手洗い、うがい、手指消毒です。

自分の身は自分で守らないと。。。

                      

常に前進です。

            

『迷ったら前へ、

 苦しくなったら前へ、

 つらくなったら前へ。 

 後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』

という言葉の通り、

進むべき道を間違えないように。。。

『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。 

にゃんにゃん。。

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717日 土曜日です。

 

今日は備忘録作成となります。

この作業が来週の明暗を分けます。

 

昨日は幾つか損切り遭遇となりましたが、

最終的には大きな流れに沿って

米国市場で動き出し

損切り額をカバーしてきました。

 

1週間を通しては大きくプラスとなります。

更に学びを追求していきたいと思います。

 

超初心者用の教材です。

https://www.gogojungle.co.jp/tools/ebooks/30872

 

共に学びたい方は

ご連絡くださいませ。

  

にゃんにゃん。。

    

現時点での備忘録です。

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20210711_updated

夢への軌跡_FX_主要通貨_相場環境認識・備忘録_20210711

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『ムリ・ムダ・ムラ』は避けたいと考えています。

無理なエントリーはしない、

頭と尻尾はくれてやれ、

ということを守ると

大きな利益が発生します。

チャートを確認しつつ、楽しみたいですね。

そして、継続が利益を生んでくれます。

トレンドフォローをしっかりと行うことが

利益を生んでくれることでしょう。

失敗を恐れず、2つ以上のシナリオを作成して

タイミングを待つと言うことが奏功かもしれません。

USD/JPYに限って相場環境認識と

2019年と2020年のボラティリティをアップデートしました。

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20200112_updated

夢への軌跡_FX_USDJPY_2019_VOLATILITY

http://fukuyama-syo.com/archives/14527

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20210124_updated

夢への軌跡_FX_USDJPY_Volatility_2020

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しっかりと、チャートを見ると

今後の動きが見えてきますね。

もし仮に、想定外の場合には

損切りを行うことで

最小限のリスクで回避できます。

しっかりと、考えてトレードを行うことで

トレーディングの質が向上します。

楽しみながら。。。

相場の神様に感謝しつつ。。

チャートを確認していきましょう。  

にゃんにゃんにゃん。。。 

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収縮と伸長の繰り返しです。

2018年のドル円の年ボラは10円ちょっとです。

平均値は16円程度です。

そして、2019年のドル円の年ボラは、

なんと、8円弱です。

そして、2020年は

11.5円でした。

平均値を割ってくるここのところの3年です。

今後はどの程度動いてくるのか

想像もできませんね。

「えふえっくす」は心理学の一つかもしれません。

学びは力になりますね。

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常に前に。

ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。

#えふえっくす

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福山 紫生(Syo Fukuyama)

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