夢への軌跡_自分の健康を考えて。。。

20210302_自分の健康を考えて。。。

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【自分の健康を考えて。。。】

3月2日 火曜日です。

今日は雨の様子。

夜中に起きてみると既に春の嵐でした。

風が強く、シトシトの雨ですが、

体感的には勢いを感じることでしょう。

まぁ、今日はしっかりとパソコンとの睨めっこですね。

それが、私・お父さんの活動です。(笑)

今日の予定は、色々です。

おそらく、

「饅頭を持ってこい!」

という内容の電話は来ないと思います。

理由は、昨日届けたからです。

「また、連絡いきました?」

とは副ホーム長のセリフ。

『ちょっと早いですねぇ。』

と残して、デリバリーを行いました。

マズローの欲求五段階の

ベースとなる食欲ですねぇ。

しっかりと味わってほしいと思いました。

ということで、今日のお題は、

【自分の健康を考えて。。。】

です。

年齢的にも実母とは30歳も異なることから

同じ病状であっても

私・お父さんの場合、自助努力が可能です。

自分で努力をするから、

薬なしでも生きていくことができます。

これは、生き延びる術と捉えています。

運動量と食事は大切です。

食事については、

糖質セイゲニストであるために

随分、助かっています。

米なし、パンなし、麺なし、いもなし

ここ5年以上、過ごしています。

カロリーオーバーで体重が増えたときには

コントロールが必要です。

まさに、今ですねぇ。

このような状況では、

どうしても運動量が減少気味なので

日々の歩数をチェックしています。

夕方に歩数が足りないようであれば、

お散歩タイムとなります。

近くのモールまで

歩いてくると3000歩は稼げます。

食事量を減少させることは

これ以上は苦痛なので

運動量を増加させる方法しかないですね。

まずは、健康第一であると思っています。

自分のためにも家族のためにも。

そして、周りの関係者のためにも。

そして、しばらくは、

「饅頭電話」とはさよならできそうです。(笑)

でも、週2回かなぁ。

【自分の健康を考えて。。。】

とは、

実母へのデリバリーを行う際に

必ず考える内容となります。

長年、生きていると

あちらこちらが痛んできます。

そのフォローアップが必要ですね。

まずは、自分の健康ありきで

活動したいと思います。

にゃんにゃん。。

なるべく、大人しく、

そして、感染しないように、させないように

過ごしたいと思います。

『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。

なにごとも   

『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。

人生を楽しむためにも今の時期は

大人しくすることが必要ですね。

感染者数は、

433,417人(クルーズ船を除く)になりました。

そして、死者は7,948人です。

この情報はNHKの発表を基準にしています。

        

フロントラインで活動している人はたくさんいます。

その人たちに迷惑をかけないように、

大人しく、自粛です。

それぞれが意識高く、

手洗い、うがい、手指消毒だと思います。

自分の身は自分で守らないと。。。

                      

常に前進です。

            

『迷ったら前へ、

 苦しくなったら前へ、

 つらくなったら前へ。 

 後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』

という言葉の通り、

進むべき道を間違えないように。。。

『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。 

にゃんにゃん。。

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32日 火曜日です。

  

昨日の月曜日は我慢我慢でした。(笑)

我慢できるだけ立派かなぁと自画自賛でした。

 

しかし、

バラバラな動きですねぇ。

 

これも、USD/JPYとEUR/USDが

ドル高へ動いているからですね。

 

三大通貨の力関係としては、

USD > JPY >> EUR > GBP

のような印象です。

 

どの通貨を狙うかがポイントでしょうね。

 

あとはタイミングのみとなりそうです。

 

『ムリ・ムダ・ムラ』を省いて。。。(笑)

 

にゃんにゃん。。

    

現時点での備忘録です。

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20210228_updated

夢への軌跡_FX_主要通貨_相場環境認識・備忘録_20210228

更新日 2021年2月28日 ============================== 励みになります。 クリックして応援して...

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20210221_updated

夢への軌跡_FX_主要4通貨_相場環境認識・備忘録_20210221

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『ムリ・ムダ・ムラ』は避けたいと考えています。

無理なエントリーはしない、

頭と尻尾はくれてやれ、

ということを守ると

大きな利益が発生します。

チャートを確認しつつ、楽しみたいですね。

そして、継続が利益を生んでくれます。

トレンドフォローをしっかりと行うことが

利益を生んでくれることでしょう。

失敗を恐れず、2つのシナリオを作成して

タイミングを待つと言うことが奏功かもしれません。

USD/JPYに限って相場環境認識と

2019年と2020年のボラティリティをアップデートしました。

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20200112_updated

夢への軌跡_FX_USDJPY_2019_VOLATILITY

http://fukuyama-syo.com/archives/14527

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20210124_updated

夢への軌跡_FX_USDJPY_Volatility_2020

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しっかりと、チャートを見ると

今後の動きが見えてきますね。

もし仮に、想定外の場合には

損切りを行うことで

最小限のリスクで回避できます。

しっかりと、考えてトレードを行うことで

トレーディングの質が向上します。

楽しみながら。。。

相場の神様に感謝しつつ。。

チャートを確認していきましょう。  

にゃんにゃんにゃん。。。 

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収縮と伸長の繰り返しです。

2018年のドル円の年ボラは10円ちょっとです。

平均値は16円程度です。

そして、2019年のドル円の年ボラは、

なんと、8円弱です。

そして、2020年は

11.5円でした。

平均値を割ってくるここのところの3年です。

今後はどの程度動いてくるのか

想像もできませんね。

「えふえっくす」は心理学の一つかもしれません。

学びは力になりますね。

http://fukuyama-syo.com/kei2020

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【学ぼう! えふえっくす!!!】

スタートミーアップ 「えふえっくす」 です。

学んでみませんか?

紹介者に、「福山」と入力してくださいね。

ちょっと、覗いてみるのも良いかもしれませんね。

興味があれば、覗いてみましょう。   

その後の判断は、自分で考えてくださいね。

時間を割いて参加する価値ありと

個人的には考えています。

学びは裏切りませんので

まずは、学んでからトライしていきましょう。   

「えふえっくす」で勝敗を分ける理由は、

・情報不足

・慢心

・思い込み

となります。

今や、感情を度外視したトレードも可能ですね。

感情トレードは資産を溶かします。

ですから、学びましょう。

学びを怠ると、自分の力にはなりません。

http://fukuyama-syo.com/kei2020

にゃんにゃんにゃん。。。

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今を悔いなく。常に100%で。

今日も一日、頑張っていきましょう。

ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。

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決断するということは、

引き返さずに前進あるのみです。

毎日が成長であり、

昨日の自分より今日の自分が

成長しているはずなのです。

常に前に。

ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。

#えふえっくす

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いつも、「いいね」と「コメント」を

ありがとうございます。

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福山 紫生(Syo Fukuyama)

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