夢への軌跡_体のメンテナンスと・・・

20200627_体のメンテナンスと・・・

 

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【体のメンテナンスと・・・】

 

おはようございます。

627日 土曜日です。

 

今日、土曜日のお出かけは、

実母の施設と義母宅くらいでしょう。

 

ゆっくりと洗車と庭いじりを堪能したいと思います。

 

日中は雨なしなので活動的に過ごせそうです。

雨上がりなので、庭の水撒きも必要なしです。(笑)

 

我が家のコルクマットもだいぶ落ち着き

必要なところは修繕と考えています。

 

その次は、畳ですねぇ。

どうやら、我が家の畳は琉球畳と言うらしく

4畳半なのですが、総取っ替えの9枚のようです。

 

お値段が張りますねぇ。

私・お父さんが働いたお金で都合をつけます。

 

しかし、その前に浮上した、

お母さん(監督)の要望が・・・

 

クルマですねぇ。

 

我が家のファミリーカーのステップワゴンくんも

10万キロを超えて、更には

当初から意見していたブレーキの鳴きについては

ディーラーも面倒を見てくれず、

違和感を覚えつつも10年が経過しました。

 

小粒ちゃん(ネーネ・助監督)と

次女ミー(ミータ)の成長と共に、

クルマも考えなければいけない時期となりました。

 

私・お父さんは、いくら働いても

溜まる気配はありません。

 

それも一つの生き方かもしれません。

 

と言うことで、今日のお題は、

【体のメンテナンスと・・・】

です。

 

列挙したメンテナンスは、ハード部門です。

 

ハード部門のメンテナンスも大切ですが、

入れ替えも含めて、

ソフトのメンテナンスはもっと大切ですね。

 

GW連休明けの背部激痛から立ち直り 

現在も慎重にメンテナンスを行って

痛みを発しないように調整しています。

 

現在では週に一回、

整骨院に通い、電気治療とマッサージを受けています。

 

自分の体と柔軟性を確認しつつ

整体師のコメントを聞きながら、

痛みのない生活を行えるように準備しています。

 

コルクマットに変更した目的は、

『その場でゴロン!』

 

バランスボールの採用は、

『体幹強化!』

 

毎朝のラジオ体操は、

『朝の健康管理!』

 

と色々と試行錯誤をしています。

 

まさに、健康管理のルーティンであると考えて

日々日々、こなすのみですね。

 

もちろん、週一の整骨院では、

整体師と共に確認して、

肩甲骨周りから坐骨神経痛と考えられる位置まで

しっかりとメンテナンスを行っています。

 

健康であるからこそ、

活動が可能となります。

 

そして、日々の運動も必要です。

 

万歩計も保持していますが、

思ったような数字を得ることはできず、

いつも5000歩程度で納得しています。

 

本来であれば、

1万歩近く歩かなければいけないのですよね。

 

なかなか難しい日常生活です。

 

今日は雨なしなので、

トレーニングを兼ねて体を動かしたいと思います。

 

【体のメンテナンスと・・・】

とは、

家やハードのメンテナンスは大切ですが、

何はともあれ、自分の体が第一ですね。

 

冷房は適度に

水分をしっかりと補充して

動くことでエネルギーを発散して

健康が維持されるようです。

 

脂肪を日中に発散すると、

良い睡眠が得られます。

 

痛みのない生活が望ましいですね。

  

にゃんにゃん。。

       

なるべく、大人しく、

そして、感染しないように、させないように

過ごしたいと思います。

   

『ムリ・ムダ・ムラ』は禁物ですね。

         

なにごとも   

『人生は、楽しんだもの勝ち!』です。

 

楽しむためにも今の時期は

大人しくすることが必要ですね。

  

遂に、18,317人(クルーズ船を除く)になりました。

そして、死者は971人です。

この情報はNHKの発表を基準にしています。

  

それぞれが意識高く、

手洗い、うがい、手指消毒だと思います。

   

自分の身は自分で守らないと。。。

      

コロナ詳細レポートはこちらです。

無料となっているのですが、

素晴らしい内容です。

 

http://fukuyama-syo.com/covid19

           

2020年も頑張っていきましょう。

           

常に前進です。

            

『迷ったら前へ、

 苦しくなったら前へ、

 つらくなったら前へ。 

 後悔するのはあとでいい。ずーとあとでいい。』

 

という言葉の通り、

進むべき道を間違えないように。。。

   

『ムリ・ムダ・ムラ』を排除しつつ。。。 

 

にゃんにゃん。。

 

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627日 土曜日です。

 

今朝は一切のポジションをなくして

月曜日に備えようと準備しました。

 

しかし、大きな流れは下目線であり、

私のポジションは、売りポジションであったので

一部を残して利確しました。

 

月曜日に大きく下降して、

切り返しとなることも想定しています。

 

しっかりとチャートとにらめっこをしたいと

思います。

  

今朝のチャートを見ると、USD/JPY

まだまだ、106.075がボトムと捉えることも・・・

 

まだ、ちょっと短いような気も。。。

 

色々考えていきたいと思います。

クロス円の他通貨との兼ね合いも見ていかないと。。。

 

日足だとまだ早いんだよなぁ。

なんて、一応考えています。(笑)

  

相場環境認識をアップデートしました。

ぜひ、ご確認ください。

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20200621_updated

夢への軌跡_FX_USDJPY_相場環境認識_20200621

http://fukuyama-syo.com/archives/16324

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無理なエントリーはしない、

頭と尻尾はくれてやれ、

ということを守ると

大きな利益が発生するようです。

   

ここからは、しばらく、個人的には、

売り・ショートエントリーのみとなりそうです。

 

チャートを確認しつつ、楽しみたいですね。

そして、継続が利益を生んでくれそうです。

     

トレンドフォローをしっかりと行うことが

利益を生んでくれることでしょう。

       

失敗を恐れず、2つのシナリオを作成して

タイミングを待つと言うことが奏功かもしれません。

       

USD/JPYに限って相場環境認識と

2019年のボラティリティをアップデートしました。

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20200621_updated

夢への軌跡_FX_USDJPY_相場環境認識_20200621

http://fukuyama-syo.com/archives/16324

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20200112_updated

夢への軌跡_FX_USDJPY_2019_VOLATILITY

http://fukuyama-syo.com/archives/14527

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しっかりと、チャートを見ると

今後の動きが見えてきますね。

 

もし仮に、想定外の場合には

損切りを行うことで

最小限のリスクで回避できます。

 

しっかりと、考えてトレードを行うことで

トレーディングの質が向上します。

 

楽しみながら。。。

        

相場の神様に感謝しつつ。。

チャートを確認していきましょう。  

にゃんにゃんにゃん。。。 

   

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収縮と伸長の繰り返しです。

2018年のドル円の年ボラは10円ちょっとです。

  

平均値は16円程度です。

そして、2019年のドル円の年ボラは、

なんと、8円弱です。

 

ここまで収縮してくると

何かの前触れかもしれませんね。

 

2020年は東京オリンピックが開催されると

考えていたら、コロナの影響で延期です。

  

外部環境的には、円高より円安の方が

外貨を獲得しやすいと言う印象を持つのでは

ないでしょうか?

 

個人的には円高の方がありがたいのですが、

大きなお金を扱っている企業や政府などは

1ドル120円程度までの上昇を

視野に入れているかもしれませんね。

 

と言うことは、

2020年は新たなサイクルを形成する可能性も

高くなります。

 

気になるのは米国のDJI数値です。

29000ドルから一時的に20000ドルを割り込んで

現時点では25000ドル辺りをウロウロしています。

 

USD/JPYの為替相場では、

若干の円高傾向となっています。

  

何がきっかけになるかはわかりませんが、

準備は必要です。

 

エリオットで数えていきましょう。

 

いつか来るであろう、毎日給料日と

考えています。はいっ! 

    

負けないトレードを目指します。

  

個人的な目標は週に100 pipsです。

この技術があれば、怖いことはないですね。

 

色々な考え方がありますが、

それぞれの通貨で、

しっかりと、学んでおくと

失敗は少なくなりますね。

 

「えふえっくす」は心理学の一つかもしれません。

  

このようなアナリスト気分になれるのは

やはり、学びです。

 

学びは力になりますね。

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【学ぼう! えふえっくす!!!】

スタートミーアップ 「えふえっくす」 です。

 

学んでみませんか?

紹介者に、「福山」と入力してくださいね。

 

ちょっと、覗いてみるのも良いかもしれませんね。

 

興味があれば、覗いてみましょう。   

その後の判断は、自分で考えてくださいね。

 

無料でここまでの情報が得られるのであれば、

時間を割いて参加する価値ありと

個人的には考えています。

 

学びは裏切りませんので

まずは、学んでからトライしていきましょう。   

  

「えふえっくす」で勝敗を分ける理由は、

・情報不足

・慢心

・思い込み

となります。

  

今や、感情を度外視したトレードも可能ですね。

感情トレードは資産を溶かします。

ですから、学びましょう。

 

学びを怠ると、自分の力にはなりません。

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にゃんにゃんにゃん。。。

 

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今を悔いなく。常に100%で。

今日も一日、頑張っていきましょう。

ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。

 

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決断するということは、

引き返さずに前進あるのみです。

 

毎日が成長であり、

昨日の自分より今日の自分が

成長しているはずなのです。

 

常に前に。

ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。

#えふえっくす

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ありがとうございます。

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福山 紫生(Syo Fukuyama

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